Сколько раз подтянешься на турнике и отожмешься на брусья?-2

клево, сейчас наверно уже на турнике 80, а на брусьях 300...давай видео ;)

на турнике 27, а на брусьях 55, за 2 подхода делал 100 =)

РАЗ 10-12 НА БУСЬЯХ!ТУРНИРК РАЗ 15

46 раз на на перекладине за минуту

Видео в студию, что-то не вериться...

Блин врать не буду делал с рывками в принцыпе не сложно главное поймать как говориться волну и набрать скорос ть не теряя темпа техника была далека от идеальной активная работа всего корпуса(видео предоставить не могу в армии с телефона сижу)

Подтягиваюсь 15 раз, отжимаюсь раз 30.Мне 15 лет.

23 раза подтягиваюсь, 38 на брусьях...

Юлан Череватий 73кг??? На аве ну ты максимум 65 весишь)) ахаха 73

Серьога ...Чotkiй Derzkiй... Элерт- це ше лтом я тод 68 мав!!!

Юлан Череватий.... мда по аве можно сказать что ты вообще не занимаешься, какойто чахленький, горбатенький=)))
это только мнение=))

ну ненаю....ну 68 еще куда нешло...

Юрка Вовк- я тод тльки починав

турник 25 брусья 40

Мои новые результаты турник-25,брусья 85,при весе 68 кг )))

На видео снять можешь свои брусья?))

Я роблю на турнку 150-250 раз в день (залежить вд настрою)
це нормально чи мало?

макс подтягивался 33 раза, на брусьях 25 раз делал легко, мой вес 70 кг, считаю что это не высокий результат но за то могу похвалиться тем что на тренировка подтягиваюсь с поясом, на пояс вешал 2 блина, один 20 кг и др 2,5 кг, в сумме 22,5 кг, подтягивание делал по 10 повторений 4 подхода! мой тренер говорил что это хороший норматив!это получается что если прибавить к моему весу 20 кг я смогу подтянуться 10 раз)))))

Денис †_GRAVE_† Гараев, это хороший результат, но не высокий

а какой результат высокий?

высокий результат на турнике 100+ на брусьях 250+
я сужу относительно себя.

зачем кто-то исправил мой пост? что за дибил?

и удалил мое последнее сообщение

мда, а что ты писал-то по настоящему Серега Ко? а то я не видел нормального поста твоего

Анд Andersen, считаю высоким результатом, турник 50+ и брусья 150+
повторюсь, говорю относительно себя