Сколько раз подтянешься на турнике и отожмешься на брусья?-4

турник 10 ..
брусья 25 рекорд )
отжимание 45 ели ели )

Я слышал , что тут в контакте есть люди которые по 150 подтянутся...Мне аж стыдно что я такой неумеха слабый...Видео видио все, кто герои больше 50-ти делают доказательство...Вот....(а то больше 77 я не видал , чтобы подтягивались, а среди пацанов до лет так 25-ти, видел максимум 51 полиатлонских)
Я зашел на 1 сайт и себя дрыщом почувствовал каждый блин делает за 50 и больше, причем они уточняют свой вес, говоря что весят больше 80-ти и достигли такова прогресса...

Зайди на официальный сайт всероссийской федерации полиатлона, там более 50 подтягивании это не редкость. Бабы более ста раз отжимаются из упора лежа. Причем выполнение ограничивается 4 минутами, судят 2 судьи, подтягиваться надо чисто, без рывков, с паузой внизу 1-2 секунды. Таким образом, в протоколах на этом сайте результаты не предельные.

Знаю, такое подтягивание щас обрабатываю..Тяжело очень, висеть приходилось 2 минуты 42 секунды , чтобы сделать 40 раз...Потом руки отваливаются...

подтягиваюсь 20, на брусьях 15

не врет человек!!)

щас на перекладине 15, на брусьях 40...летом больше было... kатимся вниз=(

При весе 74 кг: турник - 21 раз, брусья - 30 раз,от пола-80 раз

ну... если уж совсем честно - 20 раз на турнике, и раз 25 на брусьях:)

Брусья-42
Турник-25

мой личный рекорд на турнике 24, и на брусьях 24, а в среднем по 15-20 раз делаю за подход=) вес 60кг 870гр=)

подтягиваюсь 30, на брусьях 50, 25 выходов силы!

раз 7 смогу подтянуться)

Рекорд: подтягивание - 30, брусья 51. Мне это кажется мало(((

Мне бы хотя бы половину твоих достижений :)))

сегодня рекорд поставил на воревнованиях - 31 на перекладине)
а на брсьях -40

Юрий Рочев не пизди уж про 25 выходов

Гриша ๏̮͡๏ Самохвалов, это оч даже реально) Один мой знакомый делает больше выходов, чем подтягивается) ему это легче)

20 турник,20 брусья,на брусьях практически почти не занимаюсь,только иногда,а на турнике различные упражнения отличные от подтягиваний каждый день

30 турник, на брусьях максимум не делал.. 25 точно сделаю=))

Мой личный рекорд на перекладине - 36, брусья - 40

подтягивания - 33 , отжимания на брусьях - 40

25-турник 45-бруся

подтягиваюсь 20 раз,на брусьях 50 раз . но сейчас немного меньше так как уже 2 месяца не занимаюсь.

Ну на брусьях ты не рекордсмен)))