Сколько раз подтянешься на турнике и отожмешься на брусья?-7

Экстремальные виды спорта 6 апреля 2014, 09:00

Любой из нас судит о досижении собственного результата относительно других людей. Всвязи с этим хочеться задать вопрос. А сколько раз подтягиваетесь на перекладине вы? И сколько раз делаете отжиманий на брусьях? Просьба отвечать честно.

997 комментариев

напиши иван козачок,там прям видосов уйма!

Вань, спасибо)

Артем лебедев,мне друг сказал что комплекс состоит из:50 отжиманий на брусьях, 25 подтягиваний на турнике, 50 отжиманий от пола, и 7 выходов силы на 2.
Думаю тебе видео не понадобится

Иван, я не по комплексу) Просто интересно, что Козачок творит)))

Еще один вопрос люди ! Для начинающего каждый день заниматься надо? Или не каждый?

как чувствуешь..Врят ли рганизм сможет каждый день пахать)

Ясно. Спасибо)

А из за этого стоило ли тревожить мудрецов этой группы???

брусья 55 опускаясь до конца, турники 21 тоже до конца)

...опускаешься )))

Брусья 50 раз, турник 25 широким, но не могу делать стойки на брусьях встою и сразу равновесие теряю какими мышцами мне заняться что бы ровно стоять? Сильно ли важна растяжка?

равновесие это не мышцы(( стоять немножно опираясь на стену наверное секунд 20-30 можно, а вот равновесие ловить это другое(( сам учуть ловить - 5-7 сек в среднем получается(((

рекорд подтягивания 30 и на брусьях 32 ))

странно делать на турнике и на брусьях одинаково

согласен

радар"пиздабол 3 000 ПРО" не засек явной пиздабол-активности...

турник 33 а брусья 67

турник 22 брусья 38

Я на перекладине пока 18,а на брусьях30

13 раз подтягиваюсь и 21 раз на брусьях

Натурнике 7, на брусьях 6

10 раз подтягивания и 30 отжимания

турник 39
брусья 66

турник 45
брусья 100

Саша, ого покажи турник!!!))) видео плиз)))

Страницы:
последняя
20
19
18
17
16
15
14
13
12
→

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.