Сколько раз подтянешься на турнике и отожмешься на брусья?-7

троль

17 турник, 23 брусья

35 турник,68 брусья!! без бездежа

мне 14 я отжымаюсь на брусях 50 а на турнике 30 и вешу 65кг

и еще пиздишь как не 14летний.

23 турник (широким), 60 - брусья )))))

артур видео в студию

турник 21 брусья 12

Можете меня поздравить)) Я отжался на брусьях 50 раз! Теперь к 70 буду продвигаться помаленку...)) Опускался ниже параллели, глубоко. Только ногами дергал вперед назад(

36 на турнике 46 на брусьях

Алексей Шматов...разве не заметил тенденцию??..тут у всех за 50 и отжиманий и подтягиваний!!!

Не, подтягиваний у меня 22 средненьких... 20 чистых. Ну супермены тут все, епть. Особенно юлиан.

он бесподобоен))))...и Бесмертен!!!)))

В том году летом играл в лесенку в подтягивании до 15 и обратно,подъем переворотов около 10.выходов на одну на каждую руку 5-6.брусья 0. потом ловил халяву и теперь подтягивания максимум 15.выход на одну 1.на две 0((брусья 13.

хех)..Долго же ты ее ловил...(С).

Щас видео глянул как Зеф на одной руке подтягивается. С такой легкостью. А никто не знает, он доп отягощение использовал? Или без веса научился

Конечно использовал:) Такие ребята как он почти все с дополнительным весом занимаются:)

18 турник,23 брусья

25 турник,45 брусья мне 14 лет

а с рывкаи подтягивание или без???

да пиздит он))

я

40 -турник,80-брусья

Виктор Ткачов - ты 80 раз на брусьях не сделаешь, и большинство кто здесь пишут 70 - 90 раз... На хуй вы наебываете... Сделай видео... Очень уж я хочу посмотреть на это... А почему я уверен в своих словах я скажу, я жим лежа от груди 104кг беру а брусья все максимум 50... Интересно как это бы все по 80-90 раз делаете:)

Кстати кто не верит у меня как раз есть видео на "ЖИМ"... Сделай видео, конечно если не "в лом" Ок?