Сколько раз подтянешься на турнике и отожмешься на брусья?-8

ну 25 это очень очень мало

Артур мне хотя бы 25=)) И он мне в 13 лет говорили что норм

Дима Бурлак
ты меня не знаешь, и я тебе доказывать ничего не должен, но я не вру и не преувеличиваю. даже забавно слышать такое от человека, который меня ни разу в жизни не видел. да и писать правильно научись

Подтягивания прямым хватом 58, нижним хватом 69, широким хватом 51, Брусья 79, выход на две 32, отжимания 70, все качественно...

красавец)

Costa, сколько этому учился?.. :-)

Хех, вчера подтянулся 34 раза вместо своих обычных 30, но понял, что мог бы больше... Постараюсь сегодня на максимум сделать... 8-)

спс)
ничем не занимался раньше)...прошлым летом подтягивался 28 раз...3 месяца назад начал заниматься, подтягивался 31 раз)
3 месяца тренировок, разницу видишь сам))

подтягивания прямым 40, брусья с полным опусканием медленно 40:))
Costa Rica респект, опасный:)) забыл про выход одной написать:))

аха Витек, забыл.. выход одной рукой 3 раза)

Costa Rica, респееект!!)) мне б так расти)))

турник 17
брусья 15

60 раз правда было сделано широким хватом сразу скажу, у меня друзья широким хватом наооборот меньше сделают чем узким кому что дано...
брусья 100

Александр молодчина . давно тебя не было видно. 100% верю

30 на брусьях...и 15 на турнике((

Славик, ясень пень..видюха есть..и вс евопросы отпадают автоматом)

Costa, ну вот, сегодня 36 раз подтянулся... Вчера - 34... Понял, что цифры меньше 30 пора забыть и надо переходить на покорение пятого десятка... 8-)
З.Ы. Как-нить сниму и выложу видео... :-)

Мужики вопрос не много не в тему но все же задам, кому как легче подтягиватся широким, на ширине плечь или мега узким(кулак к кулаку), спасибо за ответы...

по ширине плеч

Александр, широким....амплитуда меньше)

Данил, да ты верно подметил!!!Ну я вот своих друзей заставлял сегодня делать 7 человек были подопытными кроликами и у всех вышло меньше чем на ширине плечь сделать то есть один парень 33 раза подтягивается на ширине плечь, а вот сегодня широким сделал 28 раз и в конце проматерился , а через время на ширине плечь уже 31 сделал мистика...

у кого сильнее руки(чем спина) узким больше валят(т.е. на ширине плеч) а у кого спина здоровее тот широким лучше маслает

Егор, ооо вот объяснения спасибо, значит у меня спина сильнее крылья уже как у летучей мыши, буду сниматься в новой части бетмана бандитов наказывать...гггг

турник - 25
брусья - 42

турник 20
брусья 35

45 брусья 28 турник