Сколько раз подтянешься на турнике и отожмешься на брусья?-8

Недавно опять сломал свои рекорды.
26 турник
20 брусья

на брусях 30,а на турнку сьодня 21 зробив

45 турник, бруся - 60

30 турник, брусья 25.

41 турник, брусья 64

16 турник. брусья больше 30
сейчас на перекладину без утяжелителя не подхожу) 10 подтягиваний за подход с 13 кг

36 турник
60 брусья

турник 25 на одной правой руке 3 раза на левой пока только 1 раз
брусья 35-40.

брусья 40)
турник 17(

брусья 25
турник не пробовал)

брусья 16
турник 13

Отжимания раз 20, с турником совсем плохо, ни одного полноценного подтягивания((

Турник 33 бросья 40 где_то
Выход никогда не умел=(

че ты пиздишь тут? если 33 раза подтягиваешься то выход силы легче простого сделать. а если ты не можешь выход силы то 33 ты не подтягиваешься.

Федор , это бред.. При выходе техника нужна , для того , чтобы это делать - надо задаться целью и в любом случае потратить время на то , чтобы научиться. А если просто подтягиваться , то выход сам по себе не прийдет..

вот вот

Кирилл, сколько ты подтягиваешься? Если подтягиваться чисто, без рывков до шеи ровно 20 раз-выход силой не проблема. И техника не нужна. Если нужна техника, то как у тебя получился первый раз? У меня просто, подошел-попробовал-сделал. Хоть и подтягиваюсь 22(старый рекорд, сейчас наверн больше) техника нужна, что бы проще делать. Но подтягиваясь 33 раза!? Можно осилить запросто.. Если это конечно можно назвать подтягиваниями. Поддерживаю Федора))

во-во егор) если 33 раза то силовой без рывка можно сделать просто подтянутся) если 33 раза делаешь то у тебя сила по любому будем норм)

турник 18
брусья 15

Федор, техника тоже важна...Я около 20 подтягиваюсь +-
Но выход на две не получается,хотя я прям не задрачиваю его,а парни есть которые автягивают меньше,но делают это упражнение легко...Даже провеяли,что я подтягиваюсь больше них)

Турник 15, брусья 20, то пола 70.
Стремлюсь к большему)

Иван, вопрос как подтягиваешься. При выходе силой нужна спина, кисти, и руки. А подтягиваться первое и второе не очень важно.. Есть люди которые подтягиваются и по 10 раз и делают. И ты пожалуйста не ровняй 20 раз и 33 раза

Я могу сделать но с расскачки а с места не могу!

Егор, ты сам сказал,что и при 10-ти делают)
Ну вообщем я согласен,что при 33-х силушки должно хватать...

Может просто опыта нет
Я занимаюсь всего 2 месяца