212 комментариев
avatar
Мммм... Что такое сухожильная сила???? Мышцы генерируют движение по средствам сокращения и движения нейронов внутри от посланного мозгом сигнала. А сухожилия тут причем? Они должны быть крепкими, но силу делают мышцы.
avatar
я примероно догадываюсь о чем речь
avatar
скорей всего о "тренинге самсона" и о динамических упражниниях я даж не знаю оно должно работать но как-то не хватило духа у меня этим заняцо)))
avatar
Я одно время занимался по методике Александра Засса (Железного Самсона),так что по мне так лучше сила чем мышцы!Действительно смотря для чего тебе нужна эта сила.Можно быть здоровеньким кабанчиком,которого весь двор боится,а можно и худеньким парнишкой с невинными глазами,который если надо будет гнуть металл))Волком в овечьей шкуре,так сказать)))Все засисит от ТВОИХ целей
avatar
Ээээ, изометрия это тоже мышечная сила, просто развитая на длительное приложение этой самой силы, без движения.
avatar
Мельник, никакие нейроны в мышце не двигаются.
avatar
полностью согласен с Никита Infected Fox Культин, я выбираю сухожильную, сила намного полезнее чем мыщцы
avatar
Сухожилия решают) Мышцы прикрепляются к костям сухожилиями и чем крепче сухожилия, тем большее усилие может развить мышца. Кто-нибудь видел с виду не накаченных, сухоньких человечков с железной хваткой? То-то и оно)
avatar
А какое предплечье было у тех человечков?
avatar
http://vkontakte.ru/photo-2359881_113808724
как видите предплечье как у обычного качка не больше не меньше

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.