Эээ... Сухожилия только передают усилие, причем они вообще к силе?! )) Просто при слабых сухожилиях невозможно развить силу, точнее передать ее... Нету никакой силы в сухожилиях, они не сокращаются...
вот именно....теперь вобще почитайте, что такое сила! мышцы лишь выполняют работу!.....вобщем я уже написал... читайте Засса.....и не задавайте глупых вопросов....не почитав до этого литературы! сначала почитайте! серьезно, помогает! наука тут первое дело!... "Эээ... Сухожилия только передают усилие, причем они вообще к силе?!" передают))))) спасибо за поднятие настроения! "а вашу маму и тут и там передают";)
«Некоторые люди с тонкими ногами сильнее, чем люди с толстыми, – Почему? Потому что сила лежит в сухожилиях, в тех невидимых твердых тканях, которые уступают по плотности только костям. Без сухожилий человек превратился бы в студень. Но сухожилия надо тренировать. На моем опыте можно убедиться, что не обязательно крупный мужчина должен быть сильным, а человек скромного сложения – обязательно слабым.
Я не верю в большие мускулы, если рядом с ними нет настоящей большой силы сухожилий. Можно видеть энтузиастов физической культуры, обладающих довольно большими мускулами. Но какой от них прок, если отсутствует мощная основа – развитые сухожилия. Они не могут полностью использовать силу своих мышц в момент действительного испытания силы. И поэтому их сила – только иллюзия.
Сухожилия же лучше всего увеличивают свою крепость, когда их мощь прилагается к какому-либо почти неподвижному предмету. Они становятся сильнее от сопротивления, чем от движения».
)))))) Значит ты уверен что сухожилия - основа силы?! ))))))))))) представь 20 здоровых парней которые пытаются потянуть груз скажем в тонну на бельевой веревке и тебе станет ясно о чем речь, а если ты уверен что в сухожилиях - "тайная сила" то дорога тебе в дурдом ))))) Джедай, блин )))))
В общем все обстоит так: Сила в мышцах, а сухожилия - опора. И без хороших сухожилий сильные мышцы развить трудно. Будет определенный предел. После которого сухожилия начнут развиваться вместе с мышцами. Сила мышцы не зависит от объема, с этим никто не спорит.
Мышцы полюбому нужны, без мышц сухожылья ничего не решают, ну впрочем как и мышцы без сухожылий.... Наведу пример: армреслинг. Лично у меня после 5го нормального соперника здает именно сухожылье! В мышцах сила остается, а локтевой сустав не оставляет никаких шансов....
А кстати непонимаю откуда пошел БРЕД про то, что у кого большие мышцы у того мало силы, если вы смотрите на бодибилдеров - то в лес с такими мыслями, бодибилдеры работают на обьем, бодибилдер который жмет 120-150кг будет выглядеть больше чем лифтер-жимовик который жмет 200+кг почему? ПОТОМУ что БОдибилдеры РАБОТАЮТ на обьем, их цель это обьем, поэтому они большие, а лифтеры не особо. Тут роль играют еще и стероиды которые билдеры жрут.
Никто не спорит, если большие мышцы - не значит слабые. Чем больше мышц тем ты сильнее, но при условии, что "плотность активных волокон не меняется". Хрень написал:-))) В общем важен не размер мышц, а количество волокон этих самых активных и их качество, возможно.
вот вот!... кстати я цитировал именно Засса!) и никто не говорит, что мышцы не нужны..нужен определенный обьем всего лишь, который не загонит сердце! вот и все! а раз вы думаете , что качая лишь одни мышцы станете силачами.., то тем в дурдом и дорога!...
“Я никогда не стремился к большим мышцам, считая, что главное - это крепкие сухожилия, сила воли и умение управлять своими мышцами. Когда я стал выступать в цирке как атлет, у меня были бицепсы всего в 38 сантиметров. Но публике вид нужен, и мне пришлось их увеличить до 42 сантиметров за счет упражнений с гантелями и упражнений на самосопротивление” .
"Крупный бицепс не является критерием силы так же, как большой живот не является признаком хорошего пищеварения".
Александр Засс с помощью сухожильных упражнений достиг феноменальной плотности силы. Невысокий, весом 66 кг в начале своей борцовско-атлетической карьеры он своими подвигами вызвал замешательство у зрителей: побеждал огромных противников, рвал цепи и подковы, завязывал бантом металлические прутья, удерживал рвущихся в разные стороны лошадей... Из-за этого замешательства и пришлось Зассу поднабрать мышечной массы, чтобы избавить зрителей от подозрений в обмане. Тем не менее: в течение всей цирковой карьеры его вес никогда не превышал 80 кг.
тоже Слова Засса и про него! 38 см это прямо таки не очень много! но для того , чтобы развить большую силу(с его ростом!)...достаточно!
ну вот скажите, из присутствующих здесь хоть кто-то пробовал гнуть прутья?...если более менее толстый прут....то тут не поможет тебе и жим 200 кг..... ну о чем с Вами говорить, если вы физиологию человека не читаете(скорее всего)... мышцы никто не отрицает, если Вы внимательно читаете, а наоборот важна крепость(волокон) этих самых мышц и сухожилий! а вот от обьема как раз все(сила) меньше зависит! и мышцы и сухожилия в организме тоже не сами по себе существуют! Все очень даже сильно зависит от работы мозга, сердца, легких, и если эти центры неправильно функционируют, то и феноменом в силе уже не станешь, как не тренируй мышцы и сухожилия!
Вот вот про крепость волокон правильно. Полностью согласен. Только 2 волокна все же силнее одного такого же. Хотя без соответствующих сухожилий толку от этого мало.
слушай парень. никто тут не говорит что засс писал ерунду, или про то что на сухожилия похуй. все тут говорят точько то, что термин "сухожильная сила" глуп, ибо силу развивает мышца, а сухожилие ее передает. конечно же без крепкий сухожилий никак, это как если бы буксир тянул танкер на бельевой веревке - как бы силен ни был буксир, у него все равно ничево бы не вышло, так как веревко просто на просто рвалась.
Нет никаково разделения на сухожильнуюи мышечную силы, машца ее развивает а сухожилие передает. Правда есть у всех людей такой механизм самоконтроля: в сухожилиях расположены рецепторы, которые при сильной нагрузке лимитируют напряжение твоей мышцы, и как бы дальше ты не пух, и не посылал мышце сигнал напрячся сильнее, она этого не сделает, просто чтобы не порваться. Путем треннировок можно расширить этот лимит, что позволит тебе использовать полностью силы ивоих мышц, позволяя при меньшем размере развивать большую силу. Это так же обьясняет способность людей в стрессовом состоянии совершать поступки, требующие просто ОГРОМНОЙ силы: организму становиться уже начхать на то, порвеж ты связки или нет, главное выжить.
Ну и на конец, Павел Fed Федоров , треннируясь как Засс, та конечно станеш сильнее, но врятли приблизишся к его результату. Засс - мутант, так же как многие спортсмены(Алексей Воевода, Девочка одна которая в 14 лет становой в 160 разминаеться итд). Конечно, они чертовски трудились, чтобы добиться этих результатов, но очень большое спасибо они лолжны сказать маме с папой...
Подскажите!!!
мышцы лишь выполняют работу!.....вобщем я уже написал... читайте Засса.....и не задавайте глупых вопросов....не почитав до этого литературы! сначала почитайте!
серьезно, помогает! наука тут первое дело!...
"Эээ... Сухожилия только передают усилие, причем они вообще к силе?!"
передают))))) спасибо за поднятие настроения! "а вашу маму и тут и там передают";)
Я не верю в большие мускулы, если рядом с ними нет настоящей большой силы сухожилий. Можно видеть энтузиастов физической культуры, обладающих довольно большими мускулами. Но какой от них прок, если отсутствует мощная основа – развитые сухожилия. Они не могут полностью использовать силу своих мышц в момент действительного испытания силы. И поэтому их сила – только иллюзия.
Сухожилия же лучше всего увеличивают свою крепость, когда их мощь прилагается к какому-либо почти неподвижному предмету. Они становятся сильнее от сопротивления, чем от движения».
"Используй тайную силу, йунный падаван..." xDDD
Сила в мышцах, а сухожилия - опора. И без хороших сухожилий сильные мышцы развить трудно. Будет определенный предел. После которого сухожилия начнут развиваться вместе с мышцами. Сила мышцы не зависит от объема, с этим никто не спорит.
Чем больше мышц тем ты сильнее, но при условии, что "плотность активных волокон не меняется". Хрень написал:-)))
В общем важен не размер мышц, а количество волокон этих самых активных и их качество, возможно.
кстати я цитировал именно Засса!) и никто не говорит, что мышцы не нужны..нужен определенный обьем всего лишь, который не загонит сердце! вот и все! а раз вы думаете , что качая лишь одни мышцы станете силачами.., то тем в дурдом и дорога!...
"Крупный бицепс не является критерием силы так же, как большой живот не является признаком хорошего пищеварения".
Александр Засс с помощью сухожильных упражнений достиг феноменальной плотности силы. Невысокий, весом 66 кг в начале своей борцовско-атлетической карьеры он своими подвигами вызвал замешательство у зрителей: побеждал огромных противников, рвал цепи и подковы, завязывал бантом металлические прутья, удерживал рвущихся в разные стороны лошадей... Из-за этого замешательства и пришлось Зассу поднабрать мышечной массы, чтобы избавить зрителей от подозрений в обмане. Тем не менее: в течение всей цирковой карьеры его вес никогда не превышал 80 кг.
тоже Слова Засса и про него! 38 см это прямо таки не очень много! но для того , чтобы развить большую силу(с его ростом!)...достаточно!
и мышцы и сухожилия в организме тоже не сами по себе существуют! Все очень даже сильно зависит от работы мозга, сердца, легких, и если эти центры неправильно функционируют, то и феноменом в силе уже не станешь, как не тренируй мышцы и сухожилия!
Хотя без соответствующих сухожилий толку от этого мало.
Нет никаково разделения на сухожильнуюи мышечную силы, машца ее развивает а сухожилие передает. Правда есть у всех людей такой механизм самоконтроля: в сухожилиях расположены рецепторы, которые при сильной нагрузке лимитируют напряжение твоей мышцы, и как бы дальше ты не пух, и не посылал мышце сигнал напрячся сильнее, она этого не сделает, просто чтобы не порваться. Путем треннировок можно расширить этот лимит, что позволит тебе использовать полностью силы ивоих мышц, позволяя при меньшем размере развивать большую силу. Это так же обьясняет способность людей в стрессовом состоянии совершать поступки, требующие просто ОГРОМНОЙ силы: организму становиться уже начхать на то, порвеж ты связки или нет, главное выжить.
Ну и на конец, Павел Fed Федоров , треннируясь как Засс, та конечно станеш сильнее, но врятли приблизишся к его результату. Засс - мутант, так же как многие спортсмены(Алексей Воевода, Девочка одна которая в 14 лет становой в 160 разминаеться итд). Конечно, они чертовски трудились, чтобы добиться этих результатов, но очень большое спасибо они лолжны сказать маме с папой...