Результаты в спорте

да шучу я!))) ага, щас)))

Жим - 40 кг. Становая - 60кг. Присед последний был 60кг на 20 раз, максимум не знаю (в тренажере жим ногами лежа делала 180кг х 15раз х 3 подхода... Но я не за силу, я за эстетику)) Еще хочу научиться подтягиваться широким хватом, тогда я буду вообще нереально собой довольна!)))

похвально так то)

Стараемся!))

60 на 20 ... шикарно!)

Обаце! Нашла свой мессидж в этой теме от 15.09.10. Там у меня было 55 - 45 - 80... Последнее мое "достижение" месячной давности 82,5 - 57,5 - 95 (присед без бинтов - жим - тяга) Подросла малясь... :)

Сиравно мелкая)

сиравно не сиравно, а прогресс есть... хоть жопу сильно не рву, особенно в тяге...

Кто про жопу,что про жопу?????)

эммм... Ванюш, эт я образно... :)

Блииииииннн(((((

16 лет
вес 56.5 кг
Присед 70 кг
жим лежа 75 кг
становая тяга 115 кг
Это хороший результат?

Стаж смотря какой?

1 год

присед сделал 200кг ))
ну что, теперь я мужик ??)))))

Ну как сказать...))))

вот блин....

))))

я щас и столько не делаю)

да лан.... а скок ты делаешь?? Ну и у меня ща вес 98.

у меня 95 сегодня был) щас на жимы опять перешел, может 200 и есть)

ну эт нормально)) и ты подсушился ваще хорошо )))

короче мы мужики ))

спасибо)

Ну на данный момент у меня становая 160, а присяд 150. 20 лет, 68кг вешу, к соревнованиям и то меньше