193 комментария
avatar
Напиште технику исполнения гейнера, я пару раз уже втыкался...)
avatar
Гейнер-при прыжке вперед выполняется сальто назад. Можно помочь ногой,делается в групировке сместа или разбега!
avatar
Рома I'm Tracer. Быстров- скока лет тренишься?
avatar
блин рол не получается!!
avatar
Выпрыжку наработай...Потом пробуй в снег где нидь с небольшой высоты... У нас его без раскачки делают, всю энергию на выпрыжку, плотная группировка здесь очень важна, Ты лемминг делаешь?
avatar
Через какое плече пробуеш ролл делать?
avatar
Рома I'm Tracer. Быстров подскажи плиз как Барелл делать
avatar
Арабское сальто через пирилу или парамет, с опорой на одну руку,ноги вместе! Если арабское умееш то получится!
avatar
А вот с бочкой правда, от сложного к простому...
avatar
че нах за бочка?))
avatar
Да, по русски это бочка.... привык к такому названию просто...
avatar
как cat leap 360 сделать??
avatar
Ну я учился его на на турниках, прыгал с фигни какой то кирпичной внутри которой цветы росли ( Клумба???) Сначала на 180, потом на 360. А как сделать? Тут технику не объяснить...
avatar
что такое лемминг?
avatar
Лемминг (Lemming) — Овербах, при котором крутка делается махом ноги. Выполняется с разбега. Как правило с высоты, но может выполнятся и на плоскости

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.