Кто в каких бинтах выступает, какие больше нравяться?

Многие ребята в нашем зале говорят, что во время тренировки надо сосредоточенно работать и не болтать.
Для меня тренировки это не просто занятие приносящее пользу, но и способ жизни.Я считаю, что в зале просто НЕОБХОДИМО вести разговор, по возможности шутить.Бывают случаи, когда надо настроится перед важными подходами( проходка), но ведь проходка делается очень редко( ато и вообще не делается на тренировках).Есть человек, которые полностью меня поддерживает, он тренируется вот уже больше 30 лет, и говорит, что невозможно(ненужно) постоянно сидеть напряженным, отрешенным в зале.Надо быть в приподнятом настроении.Я сам прохожу в зал для удовольствия, для меня подьем веса это наслождение.
А ты как считаешь, нужно ли шутить, вести какие-либо разговоры в тренажорнам зале????

Большинство пауэрлифтеров используют хват такназываемый "разнохват".По прогнозам он увеличивает силу хвата на 10-20%.Вот что говорят профессионалы про этот хват: "Как известно, что во время отрыва штанги может возникать так называемый крутящий момент, когда гриф, поворачиваясь вокруг своей оси, может выпасть с рук.по-этому абсолютное большинство атлетов используют "разнохват",когда одна кисть обхватывает гриф сверху, а другая - снизу.Таким способом получается протидействие крутящему моменту,что значительно повышает силу хвата"....
Сам на протяжении 2 лет использовал разнохват, на слабость рук вроде не жаловался.Но постоянно после тяги болела спина....Со временем,перешел к другому тренеру, он показал мне хват,так называемый "замок"(его в основном используют штангисты).И никакого "разнохвата",только "прямой" хват.Спина на мое удивление стала проходить, и штанга не выскальзывает из рук.Наоборот,только сильнее стал хват.....

А Ты какой хват предпочитаешь во время тяги?

Выиграл Маланичев с суммой 1170 (470 / 300 / 400)
Второй Суслов 1095 (440 /290/ 355) если не ошибаюсь
Беляев третий!!!!! При весе 100,05 1070 (425 / 290 / 355)

Одно время все массово покупали только Инзер, но сейчас большинство предпочитает Титан.На ЧМ и ЧЕ все больше спортсменов использует Титан,вытесняя Инзер.В Америке наоборот,Инзер имеет большую популярность,чем Титан.
Какая Вы предпочитаете экипу?Почему?

Сюда выкладывайте мудрые притчи, изречения.
Просьба не флудить, не повторяться.
Я начну.
Как - то раз несколько человек принялись злобно оскорблять Будду.Он слушал молча,очень спокойно...И потому им стало не по себе...Один из этих людей обратился к Будде: - В чем дело?!Тебя что,не задевают наши слова?! - Ваше дело - решать,оскорблять меня или нет - ответил Будда.А мое - принимать ваши оскорбления или нет.Я отказываюсь принимать их. Можете забрать их себе...

Участники группы наше сообщество развивается и пришло время нам определится с окончательным названием для группы, нам очень важно ваше мнение, если есть идеи(любые) мы будем рады их услышать. Пару вариантов есть но оглашать их мы не торопимся, так как есть вероятность что будет придумано куда лучшее название. Тема открыта и ждет ваших мнений и мыслей...

ШЕРЕГЕШ - Один из известнейших горнолыжных курортов России. Расположен в Горной Шории, Кемеровская обл. Основное место катания - гора Зеленая - характеризуется разнообразием трасс как для начинающих горнолыжников и сноубордистов, так и для продвинутых экстремалов и фрирайдеров. Великолепное катание по целине, знаменитому пухляку доставит немало удовольствия профессионалам.

Скажите пожалуста как научится подтягиватся на одной руке?

Александровская электричка утром - это жесть !Народ стоит уже с Сергиева Посада, в Пушкино уже со стоячими местами проблема (( Особенно бесят бабки, которые куда в 6-7 утра едут !

Решил создать данную тему, может кто сможет поделиться или рассказать где и как можно найти то что посеял в электричках.

В честь этого скажу, что сегодня посеял свою зачетку в электричке Болшево-Москва, та что отправляется из Подлипок в 7.57. Побегал по вокзалу, с мусорщиками пообщался, с ментами, с кассирами...где бы она могла затеряться интересно, да и вроде не нужна никому. Помогите кто сможет или может кто где нашел. Спасибо

В последнее время зона турникет-оккупации разрастается. Сам лично стал ее жертвой в Дмитрове.
на диво неудобное расположение совмещается с "дверцами", которые не перепрыгеншь.
Приходится регулярно применять "отжиминг" - силовое открытие дверцов.

кто еще столкнулся?

Пора бы создать отдельную тему об этом важном для ЖД-мира событии, проходящем раз в 2 года на ВНИИЖТовском кольце в Щербинке.

Сайт выставки: http://www.expo1520.ru/site/default.aspx
Халявные билеты для специалистов и не только: http://www.expo1520.ru/site/Default.aspx?id=0c19b83f... До 5 сентября!

ОРГАНИЗОВАННАЯ ВСТРЕЧА группы в субботу 10-ого сентября с целью похода на выставку: http://vkontakte.ru/event29838981

Кратко о выставке:
III Международный железнодорожный салон «ЭКСПО 1520» пройдет в подмосковном городе Щербинка, на территории Экспериментального кольца, филиала ОАО «ВНИИЖТ» с 07 по 10 сентября 2011 года.
ЭКСПО 1520 – это международный специализированный Салон новейших достижений в области оборудования, технологий, инфраструктуры, услуг и логистики железнодорожной индустрии.
ЭКСПО 1520 - единственный международный железнодорожный Салон на «пространстве 1520».

Основные разделы:
Железнодорожная техника и технологии
Комплектующие детали и узлы
Внутреннее устройство / Интерьер
Инфраструктура / Строительство железных дорог
Транспортировка груза по железной дороге
Пассажирский железнодорожный транспорт
Информационные технологии на транспорте
Логистика
Другое

Алсо, под выставку уже разукрасили в новые РЖД-цвета здание ВНИИЖТа в Щербинке, все объекты на кольце. Отремонтирована платформа Щербинка.

Алсо, на период выставки вводятся 2 пары электричек с Курского вокзала и назад. Что-то мне подсказывает, что работать на этих маршрутах будет ЭД4М-0002 с кондиционерами :)
Ехать будут без остановок, нумерация 7000-ая:
С Курка в 8-07: http://rasp.yandex.ru/thread/7197A_2000001_g11_af
В 9-55: http://rasp.yandex.ru/thread/7199A_2000001_g11_af
Назад в 17-53: http://rasp.yandex.ru/thread/7196A_9600951_g11_af
И 18-15: http://rasp.yandex.ru/thread/7198A_9600951_g11_af

Интересно, там посадка-высадка по билетам на выставку планируется :D

На ЭКСПО в 2009-ом году привозили модный тогда Сапсан...Интересно, что сейчас будет.

Короче! В эту тему - ВСЕ новости, так или иначе связанные с Выставкой.
Еще раз: наша совместная поездка туда: http://vkontakte.ru/event29838981

Ситуация:
На Раме с утра в понедельник очень много народу, аж на мосту стоят в очерди за билетами(!!) В этой очерди можно 40 минут провести.
Я то конечно прыгаю, но девушка моя ходит с билетом(льготным).
Ну сегодня она заранее за билетом пришла,чтоб завтра на час раньше не вставать в универ а ей сказали: "Льготные билеты только в день поездки"
Вот и хочу понять,это что ваобще за беспредел, на основании каких законов и правил.
Лично я теперь от контров бегать не буду с утра,а буду сидеть и нагло говорить, что мне вчера билет не продали, а сегодня опаздал бы, и хрен вы чо со мной сделаете. Достало!

Например Есино,33км,43 км

Кто-нибудь знает, можно ли проехать на халяву или у каждой двери по контрушке?

Сегодня стал свидетелем занятного вида у%банства, вполне заслуживающего, ИМХО, быть оформленным в виде официальной дисциплины электричкинга.
Итак, быдлочоп-хантинг в виде сафари: в роли спортивного снаряда выступает оставшаяся после вагон-дринкинга тара, в роли цели - быдлочоп (внезапно, ога) стоящий в конце платформы и обламывающий тренировки по морда-климбингу. Применяя дор-холдинг отъезжаем со станции - прицел-взмах-бросок-попячивание быдланов-profit!
з.ы. И да, таки йа, лично, никоим образом не призываю практиковать данную дисциплину (читай: не пропагандирую ненависть по профессиональному признаку) и, естественно, ни разу не опробывал на практике описанный алгоритм попячивания быдланов... И вообще, все вышенаписанное является бессмысленным наборов символов, а данная приписка - данью массовой параное и пламенным приветом конторе

Итак, всем привет!В скором времени наступит лето и появится куча свободного времени, хотелось бы вспомнить свое давнее хобби - рыбалку ^_^
Только вот проблемка есть, я раньше увлекался рыбалкой когда мне было лет 12, а потом так получилось, что увлечения резко поменялись на машины и девушек =)
Суть в том ,что в то время ловил рыбку только на самодельные удочки(обычный прут с привязанной леской), а сейчас это, понятное дело, несерьезно...Хотелось бы прикупить какое-нибудь удилище и катушку для ловли рыбешки в прудах и озерах..Подскажите, что можно купить более-менее надежное тысячи эдак за две-две с половиной)
Преимущественно ловля с поплавком, но хотелось бы и попробовать позабрасывать блесну, так как никогда этого не делал...Есть ли какое-нибудь универсальное недорогое удилище и катушка, которые выдержали бы эти два вида ловли?
Не думаю, что пойдет рыба больше 2кг, так что можно отталкиваться от этого значения...
Так же, если не сложно, можете посоветовать сразу какую леску мне необходимо приобрести (так как выбор насколько мне известно сейчас большой, а опыта общения ни с одним производителем не имею)
------------------------------------------------------------------------------------------
Или же ,с таким бюджетом я могу смело идти в магазин и просто купить какое-нибудь удилище Шимано за 1200, катушку за 700 и не парится ,потому что разницы не будет в этой ценовой категории?

Народ, подмогите, ловил все время на вертушки, джиг, колебалки. И вот решил опробовать воблеры. Опыта по воблерам 0. в наличии имеются 4 штучки (теперь уже имеются). Так вот вопрос: на что их лучше ставить? поводок или струна? оставлять заводное кольцо или нет? плетенка или монофильная ?
заранее благодарен

Делимся своими впечатлениями о ловле в этом месяц,
лично у меня на спининге очень плохо берет, на донку гораздо лучше.