Подскажите пожалуйста, знаете ли вы какого нибудь спортсмена - левшу? и в каком виде спорта он известен?

Всем привет!!! Народ, отпишитесь кто на скейте катает, у кого сколько заняло времени разучивание олли?

Люди скажите кто под какую музыку катаеться(Желательно чтоб эти люди были бордеры(которые катаються под музыку)).....
(лучше конечно ссылки,название)

ну давайте рассказывайте)
могу помочь по сноуборду и скейту остальное узнавайте у других)

ребята подскажите где в Карпатах можно на борде покататься от души? Если кто был конечно.
расскажите пожалуйста о ценах: где дешевле, где подороже, но получше!
спасибо заранее

привет всем я ток начинающий подскажите какие ролики нормальные до 5-6000рублей

Все знают, что скоро пляжный сезон. 90% пользователей рунета ломанулись на форумы, дабы спросить как им: "срочно похудеть", "убрать вот только тут", "подкачать руки, все остальное хорошо", "просушить ноги, остальное все рельефно" и т.д.

Спешу огорчить, ребята, быстро только кошечки, да и то, в тепличных условиях.
Скромная история из собственного опыта проб и ошибок.
Я начал сушку, с множеством ошибок конечно, с недостатком информации после силовой подготовки, но начал таки - в начале марта. Вот сейчас середина мая. В общей сложности ушло порядка 11 кг. Талия уменьшилась на 7-10 см, руки на 0.7. Для меня это глобальный прогресс, так как руки самая чувствительная часть тела в плане "осыпания". Юлить не буду, мясо я держу фармой, довольно мизерным кол-вом, но таки она есть. Также в коктейле БСАА, Глютамин, Аргинин, Витамин С, Гуарана, Пролонгированный протеин и изолят.

Диета плавно с 3000 ккал ушла до 1700-2000 ккал. Примерно 60-100 гр углеводов в обычный день, углеводы сложные, бурый рис в основном, либо макароны. Жиры получаю из курицы, яиц куриных и рыбьего жира. Витамины - Энимал Пак.

Рацион очень не блещет разнообразием, ибо по времени не вытягиваю: Грудка (котлеты из грудки), капуста свежая нарубленная, яйца куриные, макароны/рис, яблоки зеленые. Бывает редко позволяю себе обезжиренный творог с тунцом (делаю паштет).
Тренировки в принципе мало отличаются от тренировок на массу, на сушке был выделен один день на отстающую группу мышц, на руки. Два дня грудь, один день ноги и спина. Аэробная нагрузка идет в конце тренировки, если хватает сил и времени. Идеально - в отдельный день.

Примерный распорядок дня:
6 утра подъем (прием бсаа+глютамин) либо изолят.
9 утра (если выдерживаю) рис вперемешку с изолятом/макароны
11-15 дня яйца+капуста
около 17 дня грудки, если рацион вытягивает, то еще протеин.
19 - тренировка, перед ней свой секретный коктейль из аминок и витаминок)
20 30 - изолят
21 - доедаю курицу и капусту.
00-01 - Либо длинный протеин, либо творог, либо короткий протеин.

Собственно как то так. Есть вопросы НЕ ГЛУПЫЕ? Задавайте. Никому не отказывал.
Помочь поправить диету/программу? Запросто. Сделать за вас? Платите.

Вопрос заключается в правомерности таковой комиссии:
Является ли это навязываемой услугой? Аналогично, например, в Сбербанке я могу сам оформить квитанцию или попросить чтобы это сделал кассир. Могу ли я отказаться от этой услуги?
Юридическая сторона вопроса - загуглил, прочитал вот это:

п. 2 ст. 16 Закона РФ "О защите прав потребителей": Запрещается обусловливать приобретение одних товаров (работ, услуг) обязательным приобретением иных товаров (работ, услуг). Убытки, причиненные потребителю вследствие нарушения его права на свободный выбор товаров (работ, услуг), возмещаются продавцом (исполнителем) в полном объеме.

Постановление Правительства Российской Федерации от 2 марта 2005 г. N 111 г. Москва Об утверждении Правил оказания услуг по перевозкам на железнодорожном транспорте пассажиров, а также грузов, багажа и грузобагажа для личных, семейных, домашних и иных нужд, не связанных с осуществлением предпринимательской деятельности
...36. Пассажир может быть удален из поезда:
...
в) работниками перевозчика, на которых в установленном порядке возложено осуществление контроля за наличием у пассажиров проездных документов (билетов), - если пассажир проезжает без проездного документа (билета) или по недействительному проездному документу (билету) и отказывается оплатить стоимость проезда в порядке, определяемом правилами перевозок пассажиров, багажа, грузобагажа;

так контры зачастую не являются сотрудниками РЖД

загугленная статья

На Ярославском и Курско-Горьковском направлениях, например, это ООО «Транссервис». На станции Петушки «перронный контроль» осуществляет ООО «Магистраль-сервис». Везде этот «сервис» очень навязчивый. В тех же Петушках, например, этот «перронный контроль» проверяет билеты не только у тех, кто заходит на платформу (что было бы логично), но и у тех, кто просто находится на платформе. Как будто он уже едет! А вот на Рижском направлении проверку билетов осуществляет ЧОП «Кутузов». Именно ЧОП!

Кто на этих направлениях, поделитесь, это правда..?

"Официалы" же уверенно заявляют:

центральная пассажирская пригородная компания

Уважаемые пассажиры!! В соответствии с телеграфным указанием ОАО «РЖД» от 1.07.09 1134 в целях обеспечения безубыточности пригородных перевозок с 1 октября 2009 года изменяется стоимость оформления проездного документа в электропоездах пригородного сообщения:
-пассажирских пригородных поездов 6000-й нумерации в сумме 50 рублей (в т.ч. НДС – 7 руб. 63 коп.).
- скорых пригородных поездов 7000-й нумерации в сумме 100 рублей (в т.ч. НДС – 15 руб. 25 коп.).
Указанный сбор применяется ко всем категориям пассажиров, не имеющих проездного документа, осуществивших посадку в поезда пригородного сообщения на станциях, где производиться оформление проездных документов.
Во избежание конфликтных ситуаций просим Вас приобретать проездные документы в пригородных кассах от станции отправления до станции назначения

Странная картина наблюдалась на Горьковском направлении - имхо, самом людном и хардкорном по Москве.

На Захаровской (18 с чем-то) электричке инициативная группа из Захарова решила ЗАБИТЬ ВЕСЬ ВАГОН - распечатала огромное количество визиток с изображением гвоздя и надписью "Забито, т.е. занято" и завалила ими сиденья. На двери наклеили листки с надписью "4 вагон - Москва-Захарово и по..". Я сначала подумала -флешмоб, но все оказалось прозаичной реальностью.

За попытки сесть пассажир карался трехэтажным матом, а иногда и физическим воздействием. При мне прогнали женщину с ребенком - "понабежали! обраловцы! вы попробуйте с Реутова займите". Доходило до драк и почти до милиции. При это всем, захаровцы, видно, забыли, что 4й вагон "родной" еще и для кучинцев, купавинцев и углинцев, а захаровских все равно больше в первом и втором.

Как бы вы поступили на месте других пассажиров - сели бы или нет? И как вы относитесь к подобным инициативам?

Лично мне понравилась фраза одной женщины: "А вы купите себе электричку!"

Для меня сейчас - горячая тема :)
Были ли встречи с ними или какие то подозрения на фейк? Как все заканчивалось?
Городской транспорт так же крайне интересует.

Идея выглядит крайне безумной и неосуществимой...хотя будь она полностью нереальной я бы не стал писать про нее...мне известно только про часть маршрута, а именно МоскваКурская-Тула-Орел-.............-Белгород-Харьков-Лозовая-Днепропетровск-Запорожье1-Мелитополь-Новоалексеевка-Симферополь-Севасополь(вот собственно и море)))
приведенные выше электрички существуют стопудово(информация собирательная: на разных участках ездили разные пиплы)...остался неизвестен участок Орел-Белгород(думаю что там должен быть способ проехать на элках)...кому известно чтонить про данный участок убедительная просьба отписаться
P.S.:может ктонить уже опередил меня с этой идеей и уже так делал...убедительная посьба отписаца и указать скока весь маршрут занял времени(из Харькова до Севаса добираца примерно сутки+ - неск часов...если граамотно расчитать все элки)

Люди добрые, подскажите путь на собаках от Москвы до Казани. Подсказали

Москва – Черусти – Вековка – Муром – Арзамас – Сергач – Канаш – Казань

но 4, 5 и 6 станции на tutu.ru не нашел.

Идея придумать подобное мне пришла в голову, когда мы возвращались с поездки Кубинка-БМО-Михнево по Павелецкому ходу. Итак, вот:

Уважаемые пассажиры, будьте бдительны пользуясь электропоездами Горьковского направления. Старайтесь не вступать в контакт с незнакомыми людьми и держатся подальше от подозрительных личностей. От вашей осторожности зависит ваша безопасность

Уважаемые пассажиры. Право проезда в пригородных поездах дает внимательность, ловкость и умение быстро бегать. Проездной документ или абонемент право проезда в пригородных поездах не дает.

Уважаемые пассажиры, внимательно следите за дверями с обоих концов вагонов. В случае появления контролеров во избежания конфликтных ситуаций как можно незаметней, стараясь не привлекать внимания, перейдите в соседний вагон. Перебегая на станциях будьте внимательны, вы рискуете попасть в тамбур с контролерами или остаться на платформе.

Наткнулся в сети на вот такое чудо http://rzd-shop.ru/ Это шутка или это реальный инет-магазин ? магнитик на холодильник стоит 150 рублей, брелочек на ключи стоит столько же,молчу про все остальные цены..И все это с логотипом РЖД!! тоесть получ ается мало того ты покупаешь продукцию с их логотипом,тем самым рекламируя их компанию,так ты еще должен за это заплатить большие бабки ))) на западе компании обычно нахаляву вталкивают свой мерч гражданам, а те неохотно его берут,потому как не хотят быть рекламной витриной.

Когда надо попасть на платформу зачастую нам требуется пройти некое расстояние по железнодорожным путям,на них мы спрыгиваем когда обходим турникеты.Иногда просто нужно дойти до пункта N который расположен около железки.Сами пути не приспособлены для хождения по ним-шпалы расположены неудобно.Как вы по ним передвигаетесь?Я знаю такие методы-
1)Совершая небольшой прыжок,перепрыгивая через шпалу (иногда прыжок,иногда просто широкий шаг-зависит от расположения шпалы);
2)Наступая на каждую шпалу;
3)Идя по рельсу;
4)Одной ногой наступая на пространство между шпалами,другой на шпалу;
5)Идя рядом по щебенке.
Из каждого пункта можно сделать подпункт для обходинга.

Сегодня увидел две собаки на савеловском направлении-в 15-40 от вокзала до Желтиково и до Костино от Усово помоему.Ходят только по выходным дням
Это уже было или новое?

Здравствуйте, уважаемые рыболовы! Выбрался сегодня на природу. Подлещик не берет вообще, плотва очень мелкая, клюет редко и вяло. Слышал, сейчас, окунем можно поживиться. Поделитесь опытом как, и на что, с вашей точки зрения, следует ловить окуня зимой, и по каким приметам можно обнаружить его стоянки на водоеме. Сам летний рыбак, в зимней - ток начинаю. Надеюсь на вашу проф. помощь. Заранее СПАСИБО!

подскажите какой мотор взять для пластиковой лодки, чем дешевле тем лучше.

люди как поймать окуня????

видно что горбочи за 750 грамм плавают мелоч гоняют весь арсенал попробовал и в ноль!!!

арсенал:::

mepps comet
mepps aglia медь
mepps aglia lоng розовый
kastmaster от 7 до 21 грамм
мандула 16г
твистер blue fox
твистер relax-светиться в темноте
твистер релакс белый
поппер zip batl
воблер yzuri duel cristall minnow

Ау, где местные рыбаки? Отзавись хоть кто-нибудь!