как давно вы занимаетесь скалолазанием и какой у вас разряд?

делал становую тягу, после после того как сделал подход на 2 раза разболелся живот...но не так как если б мышцы пресса болели...а просто заболел ...что это может быть?

Здарова всем! Кто скажет как принимать анабол для новичков? по сколько мг? и кого с какого дня поперло??? принимаю по 15 мг уже 10 дней нечего не прет((((Подскажите .

Задавайте свои вопросы касающиеся спортивного питания

плз

Когда вас снимают на видео кто как говорит о начале записи?!

Мы - команда райдеров, которые ждут тебя в уютной хижине посреди склона и готовы сделать твой отдых на Эльбрусе по-настоящему экстремальным и незабываемым. Мы предлагаем не скучное однообразное время препровождение в обычной гостинице, а домашнюю атмосферу, веселую компанию, ощущение свободы во всем.

заранее извиняюсь что так без церемонно влезаю в данный микроклимат и коли данная тема будет ненужна администрации группы я не обижусь если ее удалят, но я бы хотел поделиться некоторыми наблюдениями из своей практики и внести что то полезное и нужное по моему мнению.

и так начнем, первое и основное что может угрожать жизни в любой экстремальной ситуации ( а она на объектах может произойти, да и передвижение по полуразрушенному зданию или подземелью, уже выходит из рамок легкая прогулка) это страх.
и так что такое страх?
а вот что есть в некоторых источниках.
В 1925 году после 30 лет кропотливых исследова ний и клинических наблюдений основатель психо анализа Зигмунд Фрейд сделал странный вывод, который и по сей день не принимают ни психологи, ни врачи - вывод, состоящий в том, что у страха вообще нет никакого объекта. "Страху присущи неопределенность и безобъектность" - говорил он.

Однако ни у кого не возникает сомнений, в том, что страх действительно существует, как говорит сам Фрейд в той же работе, "страх - это всегда нечто ощутимое" и недвусмысленное, чувство страха нас никогда не обманывает.

Для начинающего: лучше новую доску, но не топовый бренд или б/у но лучший бренд?

Хочется купить Burton, какую модель посоветуете для новичка?

СРОЧНО !!!!!!!
СПБ - ПРОДАМ :

Cноуборд BURTON GTwin wms, 153 \ откатана 1 сезон катала мало, раза 3-4
Крепление BURTON Lexa wms/
Ботинки BURTON Uk 6.5

комлектом или по отдельности.
о цене и прочем в личку

постим новые анекдоты на основе событий на играх =)

С января планирую набрать группу для тренировок по кроссфиту под моим чутким руководством.
Тренировки будут проходить в рабочие дни по утрам (примерно с 10 до 11, либо еще раньше) , зал в районе метро Курская (Паладин) .
Первое занятие бесплатное, разовое 300, месяц - 2000руб (цены от меня не зависят)
Заинтересованные — пишите сюда или в личку, группа будет небольшая, подход индивидуальный.

podskajite........

ребятки все кто может помочь, у кого есть контакты со спонсорами, пишите сюда плиз, мы с сергеем будем благодарны всякой помощи!

В общем первый мой привод!Сразу могу сказазть одно,не надо в этой теме даже вспоминать о такой веще как "привод на первое время" Я хочу себе АКа (слава богу хоть с этим определился) Но КАКОЙ ФИРМЫ?Хочу взять КАЧЕСТВЕННЫЙ,НЕ САМЫЙ ДОРОГОЙ(могу взять до 15 тыс.руб),ХОРОШИЙ привод,чтоб купил и сразу в бой,и желательно на долго(всмысле чтоб я успел побегать с ним прежде чем он загнется)

Прошу вас,просто умаляю!!!Посоветуйте какой фирмы взять АКа!!!
Если есть воможность-опишите пожалуйста его + и -,и ссылку на сайт где его можно купить
P.S. Ах да чуть не забыл,привод хочу метал...


Заранее спасибо!!!

все сейчас начали прыгать акру и трикинг больше не чего!

Подскажите!!!

Сколько не пыталась не получается
что делать?
дайте совет

=)

подскажите,какую лучше доску взять и колеса,буду катать 2 сезон,хочу взять деку ALMOST и колеса DARK STAR,подскажите свои предложения