Морисон

Хотелось бы услышать правду о группе, за правду не БАНИМ.
За мат в теме баним.
Говорите правду об админах, о группе :)
мы учтем это

Ваш вдгуки про цей вид риболовл...

Останн два тижня я посвятив цьому виду рибалки не пошкодував.... посправжньому захоплююче...)))

Как вы расцениваете шансы россиян на золото олимпиады?

КТО- НИБУДЬ ЗНАЕТ КАКИЕ НИБУДЬ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ СПИНЫ .ЖЕЛАТЕЛЬНО ЧТОБЫ УПРАЖНЕНИЯ БЫЛИ СО ШТАНГОЙ ИЛИ С ГАНТЕЛЕЙ.ЗАРАНЕЕ СПАСИБО

на тренировке заработал компр.перелом 1-ой ст.Кто сталкивался с такой травмой?! Хотелось бы получить совет ( востановление,лечение) от более опытных спортсменов!!! Когда без опаски можно приступить к тренировкам??? Заранее спасибо!

Много шуток и приколов о том кто и как готовится к Московскому этапу Чемпионата мира по скоростному спуску, да и вообще кто и зачем едет в столицу.
В этой теме хотелось бы поговорить без приколов и шуток.

-Россия сейчас в общекомандном зачете находится на 6-ом месте и каждый из нас может принести очки в копилку сборной.
-Если я все правильно понял то у каждом странны представленной на соревнованиях есть определенная квота, количество мест на этапах ЧМ, сейчас России предоставленно всего 3 места, возможно квота на следующии год будет увеличена если странна в командном зачете будет занимать более высокоее место - соответственно у каждого из Вас появится больше шансов покататься по миру в следующем году.
-Для того чтобы страна поднялась по турнирной таблице выше нужно просто заработать как можно больше очков, в зачет идут очки каждого участника сборной, чем выше место тем больше личных и командных очков. Очки присуждаются каждому участнику занявшему с 1 по 100 место по итогам кажого отдельно этапа ЧМ, отсюда вывод чем большии РУССКИХ ребят войдут в ТОП 100 тем лучше для сборной.
-Как заработать много очков? И как они распределяются? Первое что требуется сделать каждому спортсмену участвующему в соревнованиях это пройти КВАЛИФИКАЦИЮ, на первом этапе в Мюнхене лично я не совсем понимал всю важность и необходимость показать на квалификации хорошее время, хотелось бы что бы все были в курсе и не повторяли моих ошибок. На квалификации каждый участник имеет 2 попытки пробежать в одиночку трассу и показать хорошее время. После этого спортсменам присуждаются номера в зависимости от того какое время ты показал (лучшии - 1, худший - 2425).
ВАЖНО:
1-После квалификации останется всего 128 участников;
2-Если вы 128 то вы побежите в забеге против 1 и двух ребят из середины 64 и 65 - в этом случае бежать будет тяжко;
3-Если в забеге у вас самый большой (высокии) номер то выбирать стартовую дорожку вы будете последним - а дорожка зачастую решает довольно много;
4-Если вы вылетели к примеру в четверть финале прибежав к финишу третьим, то вы займете место с 9 по 12, ваша финальная позиция будет распределяться среди всех вылетевших в четверть финале и прибежавших третьими в зависимости от номера КВАЛИФИКАЦИИ, чем лучше номер тем выше место.

Если твой рассказ длился не менее пятнадцати минут, был наполнен восторженными и занятными историями из жизни, а также подкреплялся материалами из личного фотоархива, то можно прямо сейчас, не дочитывая до конца и закрыть эту страничку.Эта статья предназначена для тех, чьи знания об альпинизме и скалолазании ограничиваются фразой: «Это когда ходят в горы». Такие люди, а среди наших современников они составляют большинство, при виде скальной обуви непременно восклицают: «Какие прикольные чешки! » Слова же: «Закрепи меня пожестче!!!» – вызывают у них улыбку или недоумение, а фраза: «"Жумарить" по перилам» – навевает ностальгию по школьным играм. Они убеждены, что альпинисты и скалолазы – это почти те же туристы, то есть бородатые дядьки в толстых свитерах, только вот есть тушенку и петь песни у костра они предпочитают не в лесу, а где-то высоко в горах.В общем, если ты попал в группу непросвещенного большинства, то устраивайся поудобнее, так как альпинизм и скалолазание достойны того, чтобы знать о них больше!

Есть предложение - поддержать традиционный скалодром в детском лагере "Надежда" (на берегу реки Большая Кокшага.
Стенку будем строить 2-го июля, и хочется попробовать небольшие соревнования БОУЛДЕРИНГ по принципу дуэли: http://www.youtube.com/watch?v=kx9oBRCXZF8&featu...

Кто желает попробовать?

Уважаемые скалолазы, какую музыку предпочитаете во время занятий? :-)))

Недавно решил попробовать, взяв за основу комплекс Зааса с растягиванием цепи. Кто еще знает что-то интересное на эту тему? Сколько подходов, сколько лучше держать напряжение по времени в рамках одного подхода и т.д

у меня после тяжелых отжиманий на брусьях ноги болят сильнее чем руки, мне кажется это странным, ведь ноги не учавствуют в этом процессе.
Кто нибудь занет почему так?

Дублирую здесь, так как у них там все сурово))):

Илья, когда это я с вами в перепалки вступала, окститесь))) Видимо вашему воображению что-то мерещится, типа левых ников. Как же так, обвиняют Дозор в жесткой модерации, а вы всякое инакомыслие удаляете, судя по вашему посту. Типа у вас все на форуме шоколадно))) Когда я хочу что-то написать, я пишу под своим именем, см. выше. А вот то, что вы дозорных своим спамом заваливаете, так это факт общеизвестный, постыдились бы. У нас не 1000 людей живет в городе, а гораздо больше, так и набирали бы новобранцев, и никаких к вам бы не было претензий с нашей стороны. Однако ж, не утруждаете вы себя... Поэтому и проводите командные тренировки Иные&Dream team...
И вы о каком-то плагиате говорите))) ха-ха. На всяк дублирую в нашей группе (там удалить не удастся)))

Кто каким пользуется????

Последние новости
Утверждены разрядные требования в группе дисциплин Дистанция.
Приказ Министерства спорта, туризма и молодежной политики Российской Федерации
от 08 апреля 2009 года 194

Международный литературный конкурс «Активный туризм»
Если вы турист или просто любитель активного отдыха, тогда этот конкурс для вас!
Необходимо интересно описать свое путешествие (экстремальные ситуации приветствуются). Текст должен быть информативным и познавательным. Авторские фотографии прилагать отдельным файлом с описанием снимка.
Призовой фонд 20000 рублей.
Авторы каждого из 20 лучших текстов награждаются денежным призом в сумме 1000 рублей. В конкурсе могут победить несколько произведений одного автора, количество принимаемых текстов не ограничивается.
Лучшие работы будут напечатаны в туристском издании.
Произведения можно писать в виде рассказа, статьи или отчета (так же принимаются подробные дневниковые записи с фотографиями, картами и схемами маршрута).
Сроки проведения: с 1 ноября по 1 января
Требования к текстам:
Рассказ, очерк, статья, отчет, дневниковая запись.
Объем одного текста не не более 100000 знаков (присылать можно несколько). Произведения принимаются в форматах *.doc, *.txt. Укажите, когда был написан текст.
Фото должны быть в электронном виде формата tif или jpg. Обязательно укажите дату снимка и название.
Работы принимаются на русском языке. Без архивации.
В письме необходимо указать И.Ф.О и псевдоним, если не хотите афишировать своим именем, а так же контактный телефон. Обязательно выслать небольшое фото автора.
18 января станут известны результаты конкурса.
Все участники получат по почте списки победителей.
Конкурс проводится раз в два месяца.
E-mail: Konkursactivetourism@gmail.com
http://konkursactive.ucoz.ru/ - ссылку копируйте в браузер, т.к безопасность vkontakte не позволяет ей открываться.
Всем удачи!
http://vkontakte.ru/club853714

Когда прозвучал четвертый сигнал стартовых часов, или когда дается команда "старт" и включается секундомер, в голове возникает мысль за мыслью, они сопровождают всю дистанцию, кому то они помогают, кого то заставляют нервничать и только мешают. Давайте поделимся мыслями, ну например теми, которые возникают на личной дистанции.

Книга страйкболиста. О том, к чему мы все готовимся, как оно есть.
Кто-нибудь читал "Мародера"? По-моему, эту книгу надо включить в курс молодого бойца для всех нас. Там показано то, ВО ЧТО мы все по мере сил пытаемся играть. Лично на меня эта книжка произвела неизгладимое впечатление. Кто-нибудь читал? Что думаете?

1. Реальность оружия, (имеется в виду практически полное соответствие страйкбольного оружия, с действительным оружием).

2. Малое травматическое воздействие на игрока. В отличие от пейнтбола, где игрок должен быть защищен достаточно громоздкими доспехами, которые снижают подвижность, зрение и слух, игрок в страйкболе может ограничиться защитными приспособлениями для глаз, будь то легкие пластиковые очки или сетка-накомарник.

3. Неограниченный район для игры, которым может быть любой лес, поле, площадки для игр или городские условия (здания, стройки).

4. Относительная дешевизна и легкость боекомплекта (по сравнению с пейнтболом).

5. Принцип действия моделей позволяет вести огонь из любого положения оружия.

6. Минимальное воздействие на страйкбольное оружие климатических условий.