подскажите как можно быстрее набрать вес??

Я вообще считаю что только слабые могут ссылаться на генетику, типа я такой Дрищ потому что у меня генетика такая, поэтому сколько я не занимаюсь все такой же дохлый. Аж смешно блин. Каждый человек при желании может достичь пусть не гигантских результатов но приличных, просто кто то быстрее кто то медленнее

Я привел часть самого основного,для примера.если вдаваться в подробности,то можно и до прикуса зубов и цвета глаз дойти.

Любой может достичь неплохого результа.только кто-то затратит на это меньше времени и сил,чем другие.

та епт, при чем тут прикус? это как раз я назвал самое основное)))

охуенные у вас ребята(Марк и Облом) аватарки.

Да у меня тож не хуевая))))

Евгений, да, мощный ты парень))))

народ а если креатин и метан принимать сразу, креатин по загрузочному курсу, и метан с каждой неделей увеличивая количество табов, к примеру первая неделя-по 2 табе, 2 нед- 4, 3 нед- по 6 в день, 4 неделя по 4

Креатин лучше не надо, от него пиписька стоять не будет...

Марк, как никак это тело на олимпии на протяжении 15 лет было в пятерке)))

кто? я не сильно в "олимпийцах" разбираюсь...

креатин с метаном?а пурген с декстрометрофаном не хочешь?

Марк, Шон Рэй, я и сам в них особо не шарю)

Андрей, +1

нахуя есть креатин, когда химичишь? я конечно в этом не спец, но все же...

А если принимать креатин в совокупности с инсулином,какой будет эффект????

срать будешь через каждый час

Валентин, бля, с такими вопросами нужно к нормальному спорт. врачу обратиться...

Ну и вопросы, а что будет если В12 буду колоть и компливит жрать)

да блиа отличайте же уже наконец фарму от пищевых добавок!!!!!!!)))))

Да хвать, протеин эт же химия, а от гейнера не стоит))) не говорю уже про креатин

Ну инсулин и метан никак к витаминкам не относятся.ща тут насоветуют и этот притырок вполне может вколоть себе инсулин на голодный желудок чем вызовет гипогликемическую кому например.

Так я и не относил витамины к метану и инсулину. Эт я для смеха

Слышишь Андрей Паникаровский,жил бы ты в моем городе ,я бы тебе леща плотного отвесил за притырка,а вопрос такой задал потому что у меня диабет!!!!

Так нужно было сказать что у тебя диабет, никто же не знает. А инсулин колят не только при болезни а еще при наборе массы. Такие вопросы нужно не на форумах задавать а обратиться к спортивному врачу.