Как не посадить СЕРДЦЕ

Фитнес и бодибилдинг 9 сентября 2014, 20:13

Не раз слышал и читал что при неправильных тренировках можно посадить сердце.
Что надо делать, или не надо, чтобы этого не произошло?

225 комментариев

по-моему, лучше бег, чем скакалка.

Не. Бег а аэробных упражнениях не в первых числах. Скакалка еще ССС очень хорошо укрепляет в первую очередь.

У меня кокраз при тренеровке иногда сердце колит.

как обычно говорят, если что то болит - то надо остановится.
А чем ты в 12 лет занимаешься?

У тебя не сердце колет. Сердце не колет. Оно или давит или так болит -что ебать. А это называется - межреберная миалгия. Это неспецифический признак того, что организм ослаблен.

может малому врачам показаться, как думаешь?

Не. Это у каждого первого такая фигня. Нервничать меньше надо, и родителей слушаться.

понятно

Хто зна як вплива понижений тиск на кач? чи якась небезпека?

Please write in Russian.Please write in Russian.

I do not speak Russian

Write in English, епта!))

че там пиздите что не спик рашан?вся Украина спик рашан а тут великохохол не спик

не спик, так не спик. Чего ты докапываешься?!

Я росйську прекрасно розумю, але розмовляю пишу так як мен зручно, нафг цьому чудаку вимахуватись що вн зна англйську.Не розум укрансько то нехай напише на росйськй що не розум.

Олег, не все русские понимают украинский

то як щодо мого запитання, хтось зна вдповдь?

Олег, вдповдь може хтось зна, але нхто тоб тут нхуя не скаже, доки будеш виябуватись.

а чим це я вийобуюсь?

группа русскоязычная

так я магу и на руском толька ашбки сплашние будут

лудше с ашипками, но чтаб типя фсе панимали

если панишенный тиск, то качацца можна адназначна. даше нушна!

Ахах)))

Николай, ого а чо с тоой было

Страницы:
9
8
7
6
5
→

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.