за*бался конечно, но прочитал почти целую тему ....сделал вывод что все ваши разногласия,сколько нужно заниматься раз в неделю,только из за того что : 1)опыт! - новички поначалу всегда: " буду ходить каждый день будут как арни",более опытные знают что лучше ходить 2-3 раза в неделю так как мышцам нужно восстановиться. 2)состояние тела! -у каждого свой организм,каждый организм индивидуален,кто-то может заниматься много раз в неделю так как мышцы быстро восстанавливаются,кто-то один раз в неделю........ 3)или некоторые спорят только из-за того что не могут принять чужое мнение...
так что все упертые стоят на своем,доказывая свою точку зрения...:))
вообщем может бред написал ....но хотелось просто высказаться:)
что понимать та, большие дядьки со стажом которые добились результатов, вот к их мнению прислушиваетесь надо, потому что много опыта, прочитанных книг=знаний....................!
Каждый грамотный посвоему.если бы писали толъко те кто реально знают,было бы проще,а так каждый пишет,советует,а сам думает,хрен знает,прав ли я?вот и получается такая каша.
1)опыт! - новички поначалу всегда: " буду ходить каждый день будут как арни",более опытные знают что лучше ходить 2-3 раза в неделю так как мышцам нужно восстановиться.
2)состояние тела! -у каждого свой организм,каждый организм индивидуален,кто-то может заниматься много раз в неделю так как мышцы быстро восстанавливаются,кто-то один раз в неделю........
3)или некоторые спорят только из-за того что не могут принять чужое мнение...
так что все упертые стоят на своем,доказывая свою точку зрения...:))
вообщем может бред написал ....но хотелось просто высказаться:)
теперь тебе осталось прочитать еще 148 тем и сделать выводы))))
тебе же Сергей ответил - большие дядьки)))