КАКОЙ У ВАС ЖИМ ЛЕЖА НА РАЗ ???

жим 15кг, рост 165, вес 50кг

Марк,без экипы и влегкую.жопу рвать не стал,так как знакомый парнишка который взял золото отжал 120,однохуйственно я бы его не догнал.свой вес был 65кг,3 место я надрал на 15кг.а так-был бы 4 подход-я б 105 в зачет отжал(что я сделал потом в разминочном зале),но как известно после драки кулаками не машут.

жим 110 кг от груди

это да, надрываться зря не стоит...

90кг.

152,5кг. рост 172,вес 90

Да не то что зря не стоит,просто у меня 15 мая чемпионат области.

аа. ну да, нех напрягаться перед чемпом..

Свой вес 68.5 Жму 110. 1 раз

Рост 1,72
Вес 70
Жим 95

Рост 1,65
Вес 51
Жим 24

рост 176, вес 65, 79кг на раз пробовал, шпингалеты чуть не полетели.
А так задрачиваю 50кг до упора.

---------рост 172, вес 67, 80кг на раз

вес 75 Жму 70. 3 раза Начал заниматься на прошлой неделе,до этого отжималлся поутрам.

110 кг за раз

100 кг на раз

90кг рость 179 вес 70

на раз давно не жал, но 95 поднимаю 5 раз при собств весе 79

120кг на раз, рост 179, вес 82кг. 13 месяцев качаюсь. Без Протеинов, без Химии, Без Экипировки.

а протеин видимо жим увеличивает?!!!

норм

Я 110 жму на раз...вес 70 кг,17 лет,рост 177

75кг рост170
70кг на 10раз

ну епт..написано же на раз.....или вы читать не умеете?

60кг на раз,вес 60 кг,рост где-то 180,занимаюсь чуть больше месяца(раньше где то полгода занимался,но несерьезно),простойка была где-то полтора года