Какую бы мышцу вы хотели увеличить? Фитнес и бодибилдинг 28 августа 2014, 00:58 хочу большие и сильные ноги, работаю над этим=) для меня это показатель
А если на турнике тоже самое только с подъемом ног к перикладине