Какую бы мышцу вы хотели увеличить? Фитнес и бодибилдинг 28 августа 2014, 00:58 хочу большие и сильные ноги, работаю над этим=) для меня это показатель
Зато грудь могу вообще не качать. Сама левым образом надувается абсолютно при любом упражнении. Даже если буду просто членом махать.
Дурацкая ассиметрия и дисбаланс. ((
но серавно как их качать?