135 комментариев
avatar
6-7
приемы пищи никогда не пропускаю
avatar
короче каждый 1.5-2часа ем
еще воду пить не забывайте,я пъю 4литра в день,не считая чая
avatar
Колян
а че так мало?
avatar
Кок да готовился выступать по лифтингу то с утра до вечера через каждые 3 часа.
avatar
утром нажираюсь до отвала и до следующего утра хватает...
avatar
В последнее время ем 4-... раз в день.. Аппетит пипец!! Глистов точно нет))))
avatar
4-5 раз + 2 раза протеин
avatar
2 раза, и то, если получиться)))))))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.