Сколько раз вы отожметесь от пола? Фитнес и бодибилдинг 19 июня 2012, 23:08 50 раз на ладонях,40 раз на кулаках,с хлопком пока еще не считал)
перпендикулярно туловищу 45....но я так не прывык отжиматся
а на брусьях 40))