Та сам незнаю, врачи сказали что от тренировок врятли так-как сразу бы проявила себя, скорее всего просто протянуло, мораль для себя вывел что нада теплышко одеватся)) И другим советую))
Травма левого плеча. Растяжение сустава. Пока исключил упражнения на плечи, время покажет, но хирург сказал это только хирургически, ну если будут боли постоянно. Надо альбом создать, мог фотку рентген снимка кинуть.
больная тема, на легкой атлетике постоянно растежения мышц на бедрах, потом подворачивал в течении 2х месяцев 4 раза одну и ту же ногу, дошло до гипса, забил на легкую, с качалкой травм почти не стало, за исключением редких болей в локтевом суставе
Доброго времени суток! Нужен совет.Занимаюсь железом,с недавних пор записался на САМБО спортивное.Начались многократные броски,вообщем пошла нагрузка на спину,появилась боль в спине ( в области поясницы,боль только при глубоком наклоне или растяжении).Хотя раньше проблем даже при становой не было!
Приседал в пятницу, все нормально...в конце тренировки решил поделать жим стоя из-за головы, давно не делал да и нахер делал? Вообщем на след день Позвонок который после лопаток идет болел при выгибании назад. Такое ощущения что он слегка вышел. Поспал на полу не болит, только дискомфорт. Есть совет как позвонок потянуть и вправить. Турник и прочее делал, но мышечный корсет не слабый :-) не позволяет особо растянуть в турнике
Проснулся с болью в плече, при движении руки в плече слышится треск и пощелкивание. На следующий день пошел на тренировку, и зря по всей видимости. Боль стала гораздо сильней, плечо болит даже в покое, сегодня пойду в травм пункт, надеюсь ничего серьезного (((
Если сильно болит лучше отдохнуть, используй гели долобене итд, и лучше вообще исключить упражнения на плечи, если в дальнейшем боли будут, например при подъеме руки вверх, извини но это только к врачу, блокада нерва.
Если есть возможность обратись к спортивному врачу травматологу, самому интересно, что скажет, а то наш хирург-травматолог обычно говорит "Лучше вообще не заниматься"!:))) А консультация врача профессионала всегда лучше, вот у меня боли нет, а хрус так и остался!
Доброго дня, спортсмены) пишу с акка подруги) мне 22 года.
приключился у меня тут забавный недуг.
Пару дней назад простыл: насморк, горло, все дела. но и одновременно с этим появилась боль над анальным отверстием (в самом низу спину, где только начинается промежность, над дыркой). больно сидеть, лежать на спине, дотрагиваться до этого места да и при ходьбе дискомфорт. вроде бы внешне ничего не заметно, лишь при дотрагивание чувствуется уплотнение, вертикальная (по направлению самой промежности) "шишка" размером гдето 2 см. прочитал какие то похожие симптомы есть у "копчикова хода" или "острого геммороя", но хуй знает с чего бы им взяться то..
поэтому подумалось - а не от качалки ли это? не может ли быть от приседа, становой растяжение какое появилось, или с позвонком чего?? какое нибудь смещение?? ни у кого подобного не было??)
Интересно у кого какие травмы были, и как вы их одолевали?
И другим советую))
Нужен совет.Занимаюсь железом,с недавних пор записался на САМБО спортивное.Начались многократные броски,вообщем пошла нагрузка на спину,появилась боль в спине ( в области поясницы,боль только при глубоком наклоне или растяжении).Хотя раньше проблем даже при становой не было!
Вообщем на след день Позвонок который после лопаток идет болел при выгибании назад. Такое ощущения что он слегка вышел. Поспал на полу не болит, только дискомфорт. Есть совет как позвонок потянуть и вправить. Турник и прочее делал, но мышечный корсет не слабый :-) не позволяет особо растянуть в турнике
У тебя скорее всего как у меня, а это растяжение акромиально-ключичного сустава!
пишу с акка подруги) мне 22 года.
приключился у меня тут забавный недуг.
Пару дней назад простыл: насморк, горло, все дела.
но и одновременно с этим появилась боль над анальным отверстием (в самом низу спину, где только начинается промежность, над дыркой). больно сидеть, лежать на спине, дотрагиваться до этого места да и при ходьбе дискомфорт. вроде бы внешне ничего не заметно, лишь при дотрагивание чувствуется уплотнение, вертикальная (по направлению самой промежности) "шишка" размером гдето 2 см.
прочитал какие то похожие симптомы есть у "копчикова хода" или "острого геммороя", но хуй знает с чего бы им взяться то..
поэтому подумалось - а не от качалки ли это? не может ли быть от приседа, становой растяжение какое появилось, или с позвонком чего?? какое нибудь смещение??
ни у кого подобного не было??)