ЛИЧНЫЕ РЕКОРДЫ ПОДТЯГИВАНИЯ, ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ, ВИС

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: ЛИЧНЫЕ РЕКОРДЫ ПОДТЯГИВАНИЯ  ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ  ВИС40 РАЗ / 70 РАЗ / 3 МИНУТЫ
193 комментария
avatar
какой именно вис?
так на днях старые темы удалю с названиями " количество подтягиваний" " отжимания на брусьях"...
будет все здесь
я не хочу доводить до такого как во многих группах - много похожих а то и одинаковых тем!
avatar
15/15/1мин
я не такой крутой что бы делать на турнике 40 раз
avatar
НУ ОБЫЧНЫЙ ВИС. БЕРШЬСЯ ЗА ПЕРЕКЛАДИНУ ХВАТОМ СВЕРХУ И ВИСИШЬ СКОЛЬКО МОЖЕШЬ))) НА ОДНОЙ РУКЕ МАКС. 65 СЕКУНД
avatar
ПИШИТЕ ТАКЖЕ О СВОИХ РЕКОРДАХ В ДРУГИХ СВОБОДНЫХ УПРАЖНЕНИЯХ, ТАКИХ КАК ПОДЪМ ПЕРЕВОРОТОМ НА ПЕРЕКЛАДИНЕ, СИЛОВЫЕ)))
avatar
39-75-6минут....вис это фигня.висеть можно очень долго
avatar
30/30
у нас в школе вис - это ты подтянулся и держишься пока подбородок не опустится ниже перекладины сколько можешь(но у нас больше минуты не было рекорда, правда это было два года назад)
avatar
27/60/2 минуты
Бля мне стыдно за свои результаты(
avatar
15/15/5 минут.
Согласен, что вис - бред.
Лучше бы сделать вис, как говорил Николай. У меня в школе тоже самое. Правда минуту вишу очень легко, можно и 1.15 попробовать. На одной руке - секунд 15-20
Потому что просто висеть это уже слишком просто.
avatar
20/45/вис не засикал=)
avatar
А зачем вис измерять? 15/20/?

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.