Правильное питание

)))) Последую твоему совету ))) Сеня уже сижу грызу орехи)))

Любил определенные виды орехов)))но всегда кушал их наскоками)))что потом меня просто воротило от их вида)))
Хм)))думаю, теперь в свой рацион вставлю как раз эту небольшую порцию орешков. Спасибо за совет!)

Кстати, Диман))ты не забывай и о тренировках. Орешки можно кушать, а кто будет работать, над их правильным использованием организма в своей структуре?)))

Кстати,Данила,вот отрывок из шестой книги Вадима Зеланда "Вершитель реальности" :
"А как готовить живую воду, вы знаете? Сначала нужно отстоявшуюся водопроводную воду довести до кипения «белым ключом» в пятилитровой эма¬лированной кастрюле и быстро остудить в холодной ванне. Это первая стадия структуризации. Такая во¬да уже на порядок полезней, в сравнении с просто кипяченой.
Далее, положить в кастрюлю пять-семь камеш¬ков черного кремня, который можно купить в апте¬ке, накрыть марлей и оставить на два дня. Затем ак¬куратно перелить воду в другую емкость, причем нижний слой.в два-четыре сантиметра следует вы¬бросить, потому что кремень осаждает патогенные микроорганизмы и чужеродные химические эле¬менты. Кремневая вода уже обладает целебными свойствами — она еще больше структурирована и насыщена кремнием — самым необходимым микро¬элементом, при недостатке которого в организме не усваиваются почти все остальные.
Полученную воду поставить в морозильную ка¬меру. Как только на поверхности и возле стенок ка¬стрюли образуется первый ледок, воду переливают в пластмассовую емкость, которую снова ставят в мо¬розильную камеру. Первый ледок выбрасывают, из¬бавляясь таким образом от тяжелой воды. Тяжелая вода содержит изотопы водорода дейтерий и три¬тий, замерзает при температуре +3°С и неблагопри¬ятна для организма.
Последнюю заморозку следует производить именно в пластмассовой емкости, потому что эмаль на кастрюле может потрескаться. Когда вода за¬мерзнет на две трети, во льду нужно проделать от¬верстие и вылить оставшуюся воду — этот «рассол» содержит все нежелательные примеси. Теперь оста¬лось подождать, пока лед растает при комнатной температуре, в результате чего получится талая вода высочайшего качества, которая еще называется протиевой, поскольку очищена от тяжелых изото¬пов.
В завершение, если у вас есть кольцеобразный магнит или магнитная воронка, пропустите через нее воду, чтобы еще больше укрепить структуру. По¬лученная вода обладает целебными свойствами — она очищает организм и при длительном употребле¬нии избавляет от целого ряда заболеваний. Срок со¬хранения ее свойств ограничен — около семи часов. Такую воду вы не купите нигде и ни за какие день¬ги".

А вот еще что.Никто не пробовал есть пыльцу? =)

ЛЕО!!! интересный способ... но вот о чем бы я хотел попросить- если что то приводится в пример, то желательно, чтобы человек в первую очередь это проверил на самом себе- чтобы было подверждение теории практикой- тогда будет смысл в сообщениях, котоые содеражт полезную информацию, но требующие все же определенной проверки, чтобы самому убедиться в эффективности!=)

Дан,воду таким способом делать не пробовал,как-то все не возьмусь за это,а вот пыльцу ем.Это такие маленькие комочки.Цвет ее от светло - желтого до темно-коричневого.Вкус - сладко-терпкий.Продается на рынке,там где мед.

эта пыльца называется- ПЕРГА=))) знаю ее, пробовал- мощное средство дял укпрелнеия иммунитета- в больщих дозах есть нельзя- за раз- 3-4 комочка и не каждый день- пару раз в неделю.

во время интенсивных тренировочных дней, покупаю и ем очень много овощей и фруктов! из фруктов : яблоки, апелльсины, бананы, виноград, абрискосы, персики, ягоды( в зависимости от времени года). овощи- сладкий перец, готвоы живые салаты, помидоры, огурцы, редиска, редко чеснок, ОБЯЗАТЕЛЬНО петрушка и т.д. так же иногда употребляю орехи разных видов- сходите на рынок продуктовый- там их выбор большой. Т.Е. при интеснсивных тренировках, я делаю ВАЖНЫЙ акцент на употреблении фркутов и овощей!!!

ААА)))))Конечно у нас тема про Воркаут)))но Лео))))Ты трасерфинг изучаешь!!!!!
И это не может не радовать)))

Данила,по-моему ты что-то напутал =))))) Какие 3-4 комочка?=)))Они ж совсем маленькие,диаметром 2-4мм...На рынке посоветовали есть одну чайную ложку пыльцы утром натощак,за 30 мин. до еды...В инете такие же советы... =)))

Кто-то ел пророщеную пшеницу? =)))

Сержио,=)))))))))))))

Трансерфинг))Я описался))))))

значит это не ПЕРГА)))

Ну так что,кто то ел пророщенную пшеницу? ))))))

)))ты бы мне подсказал, где купить кремний черный. Нет в аптеках такого.

Сержио,я б с радостью сказал бы тебе,где он продается,только вот я сам такую воду пока еще не готовил,а оттого и не знаю,где кремний купить.Но как узнаю,то сразу скажу,ОК? =)))

Ок, я уже выхожу на след))этого кремния)))