Занятия каждый день?!
Мужики, дайте совет!!Решил недели три назад уделить побольше внимания бицепсу, начал заниматься!!
Сейчас, уже дня 4, страшное желание качать и качать каждый день, знаю что нельзя так часто заниматься, но в мышцах прям ломка странное такое чувство сжатия и дикое желание потаскать железо!!!Что посоветуете, продолжать или не стоит??
Сейчас, уже дня 4, страшное желание качать и качать каждый день, знаю что нельзя так часто заниматься, но в мышцах прям ломка странное такое чувство сжатия и дикое желание потаскать железо!!!Что посоветуете, продолжать или не стоит??
сам чтоль куда не надо закачал его?
щас можно все, что угодно достать, а перспектива быть накаженным без зала оч привлекательна..
ты то конечно анаболиках и проч. продвинут больше меня, я не претендую
я мб чего-то непонимаю, но погуглив с 3й ссылки висят предложения о покупке...а на разных форумах все подробно прописано, как колоть...я даже видио видела пару месяцев назад, в конце концов учителей много, не зря же все так просто оказывается
Вот бы мне мать всыпала в 13 лет, если бы узнала, что я купил баночку масла за 400 долларов)
короче уже офф