Девушки в тренажерном зале

Кудряшка ку
Так в чем проблема?

занимаюсь 1,5 года. проблема в еде. наверное. хотя тренер говорит что набранное с годами за короткое время не уйдет... я просто хотела сказать что девушки бояться накачаться)

Да многие девушки панически боятся накачаться. Да если бы это было так просто было бы здорово.

а по вашему этого не стоит бояться???мне кажется девушка должна быть девушкой

Сережка если так просто было бы прилично накачаться, то у нас бы одни качки бы ходили. Чтоб бы мужику накачаться более менее нужны годы упорных тренировок + кучу чего нужно сожрать. Для женщин это еще гораздо сложнее, так как в их организме тестостерон вырабатывается в гораздо меньших количествах.

Кудряшка ку
30 мар 2009 в 7:36
А почему пуловер на трицепс.?

Вообще то тренер рекомендовал это упражнение на грудь, но мне запомнилось по ощущениям, что трицепс задействован все-таки больше, поэтому делаю его с удовольствием на трицепс.

Согласна с Олегом! пашешь, пашешь в зале, а результат, как будто топчешься на месте......((((

ну не знаю как вы так пашете)))))))))просто говорю ток о своем зале и о том что вижу лично сам.те девочки ,и их слава богу большинство,которые занимаются фитнесом конечно же не вмидят особых результатов именно в приросте мышечной массы,но а вот единцы,которые занимаются лифтингом,бодибилдингом не так уж и медленно растут,изменения видны после полу года тренеровок.

блин,ну это же реально блевать тянет ,извините меня конечно,кода видешь уже не девушку а именно баба мужика...
или когда выползает на соревнованиях не пойми что ,женщина/мужчина...это зачем вообще себя так уродовать.а больше всего меня убивают,как проф спортсменки прлачутся горючими слезами ,что детей не могут иметь,хотя всем все известно и о вредестероидов ,которые они кушают и о вреде чрезмерных нагрузок...

за ошибки извиняюсь))))быстро печатаю,не всегда правильно)))

Мне нравятся фитнесистки и бодифитнесистки. Девушки занимающиеся профессионально соревновательным ББ и пауэрлифтингом вызывают у меня уважение, т.к. я прекрасно понимаю сколько потрачено сил на достижение этого результата, но как женщины они во мне особых эмоций не вызывают.Хотя как говорится на вкус и цвет товарищей нет. Например толстые женщины еще в большей мере мне не нравятся.

да где там женственность...не знаю,лично я их не переношу,девочка должна быть подтянутой, и это максимально,дальше уже изврат

Сережка вкусы у всех различные, как и у мужчин, так и у женщин. Зыы молоденьким девочкам вообще Билан нравится и они его считают накаченным.

у кого то видимо очень очень со вкусом...не буду говорить что))))))))но ты прав)на вкус и цвет...

Вот еще что интересно. Рассуждающие про бодибилдирш молодые люди. Много их видят, таких ужасных, перекаченых именно в своих залах!?

Недавно смотрела Олимпию в записи, девушек-бодифитнесисток награждали.... они покрупнее чем наши местные бодибилдерши ))) все тааааааак относительно))))

женщины должны рожать! если тяжелые виды спорта вредят этому, то на ... их! мне нравятся накачанные женские тела, но я против того, чтобы женщины рисковали здоровьем ради славы!

2Кудряшка ку
да,видим,и не только в своих залах и но и в залах где тренеруются друзья!
2Оля Олечка Олюша
ну фиг знает,девочки с арнольд классик ,которые по бодифитнесу выступают,очень даже не плохо выглядят,хотя есть и не оч экземпляры

Сергей я вот тренер тренажерного зала,уже 3 года ...
и соответственно и занимаюсь сама ... надеюсь от меня блевать не тянет ...хи
Я согласна соревновательный ББ девушку не красит,а вот БОДИФИТНЕС совсем другое дело ...Сходите на соревнования уверенна,вы измените свое мнение
11 апреля В ЛДМе

я по поводу бодифитнеса как раз ни чего не имеюю против и по поводу девушек тренерующихся,мне не нравятся перекаченные ,а если девушка просто держит себя в форме и выглядит подтянутой,это только плюс и я только за

Ну,тогда мы с Вами схожи во мнениях ;)

=)да

2 Анна 100% Анатольевна
Анечка ваша фигурка просто супер! Но вот только Сергей наврядли сможет посетить эти соревнования, так как он живет не в Питере, а в Москве. Хотя думаю, что там тоже очень много прекрасных девушек занимающихся бодифитнесом. Я же там буду обязательно, хотя я и ранее писал, что при занятиях бодифитнесом девушки приобретают отличные фигурки. Занимаюсь в одном зале с Леной Левичевой могу сказать, что ее физические данные можно считать эталоном для многих спортсменок.

мне что бы увидеть отличный бодифитнес,стоит просто перейти через дорогу и зайти на бывшую работу к матери))))))))))))там просто и на фитнес приятно посмотреть))))))

а я мечтаю найти норм недорогой фитнес клуб в питере..перехала год назад. совсем запустилась. жду советов, какие норм. и когда лучше покупать абонемент)

Юля а в каком районе ищете зал?