Девушки в тренажерном зале

Всем привет! Подскажите, пожалуйста, в какой обуви удобнее всего ходить в спортивный зал? Чтобы и на тренажерах комфортно было заниматься и для разминок разных бы подходило! Заранее спасибо всем откликнувшимся :)

Кроссовки, однозначно.

То, что однозначно в кроссовках-это несомненно) Вопрос в том, какие именно наиболее подходящие. Они же разные бывают! Вот подошва, например, чтобы пружинила или наоборот чтобы потверже, ну и т.д. =))

смотря что вы там собираетесь делать, тогда) для простых занятий с железом подойдут кросы и на плоской подошве, для бега лучше беговые - они немного амортизируют движения, для степа я бы взяла с хорошей пружинящей подошвой. потому что, допустим, прыгать в кросах на плоской подошве неприятно и тяжело... все по своему опыту)

Спасибо, Ольга!

есть спец кроссовки для зала, все в дырках, нога не потеет..

да, в сеточку, с проветриванием - тема, у меня сейчас такие))

О, спасибо! А такие только в спортивных магазинах можно приобрести?

В спортмастере точно есть(Только что посмотрел на их сайте от 1,5тыс рублей)

да где угодно))) я свои, только тссс))) покупала в окее))))) поотму что надо было срочно а денег не было. 990р)) у меня 41-й размер, ятам мужские мерила, ибо женский 40 максимум, потом нашла 40 большемерки ))) и уже год счастлива с ними))))

Спасибо, ребята! Я вчера была в спортмастере, так и не подобрала себе ни подходящую модель, ни подходящий размер, у меня 35-й..((( Будем искать!

мне кажется с 35-м так же весело по жизни как с 41-м - ничего не найти))) удачи вам!

А 39й вечно первым раскупают)))

точно!! вот сколько проблем! я думала это мне так не повезло, и хорошо тем у кого ножка меньше - ан нет)) у всех свои нюансы))

подскажите пожалуйста....
1,5месяца не была на тренировке, с чего начать...
и еще-я занимаюсь только в тренажерном зале...а что значит бодифитнес...это какие упражнения необходимо делать...

Катерина, тут дело не в разнице упражнений, а в целях.. так объяснять долго, вы лучше поищите на википедии или еще где определения - фитнеса, бодифитнеса и бодибилдинга - тогда все вам станет понятно, и вы сможете что-то для себя выбрать. или просто заниматься спортом для здоровья и фигуры)

У меня такая же просьба.как у Марины)начала ходить в тренажерку!но тренер молодой совсем.сам толком объяснить ничего не может.а если искать другой зал.это получится далеко от работы(
с чего и как начинать тренировки нужно.чтобы подкачаться и сбросить вес

у нас просто левушки думают, что как мужики будут))))
Мне девочки, которые на групповых скочут, говорили "Ты что - будешь как мужик!!!ВОТ ТАКИЕ МЫШЦЫ БУДУТ" ))))) "Ты что - протеин пьешь??Стероиды??"

смешно)))

Раньше занималась по двухсплитовой, сейчас перешла на 3-х сплитовую.
Кардио не делаю, только разминка и заминка, т.к. массу хочу набрать

Девушки! В тренажерном зале занимаете тренажеры,строите глазки и отвлекаете разговорами-ладно,понимаю. Но зачем,когда Вы делаете упражнения
ТАК ГРОМКО СТОНАТЬ! Поймите что нормальному мужщине ну невозможно тренироваться! ;)

Когда НОРМАЛЬНЫЕ МУЖИКИ орут на весь зал, это тоже как-то отвлекает.

Нормальные мужики в зале вообще по определению отвлекают :) редкие они, прям как мамонты :) А вот дамочек, любящих поболтать, при этом заняв тренажер, сама с удовольствием периодически гоняю, потому как и сами не делают ничего и другим не дают.

Ага, займут тренажеры и висят там, как дохлые глисты на просушке. Гонять однозначно!
А нормальные мужики, в принципе, не только в зале редко встречаются))...

Злые вы,девушки,однако....Как вспомню сколько я в первый раз собиралась в зал,так вздрогну. У меня 90 процентов знакомых девушек не идут в зал из-за боязни,что над ними будут смеяться. Выходит,так и есть.

смеются над теми, кто балду пинает! а тем, кто хочет заниматься, мы всегда рады! просто таких минимум((

согласен с Дарьей и Елизоветой. Девушки, тренажерный зал не место для сьема,разговоров,подмигиваний и стонов! Невозможно сконцентрироваться на весе,на тренировке.