Можно ли накачаться в домашних условиях? / Фитнес и бодибилдинг / Спорт онлайн

Nastya_Ris
18 июня 2014, 16:41
v
0

Уахаахаха XD
Ну напиши еще "не пиши чушь" XDDD
свернуть ветку

Oleg_Palachev
18 июня 2014, 16:43
v
0

Макс Хрусталев а ты кто?? думаешь БОШКУ СВАЮ ТУПУЮ к телу прифотошопел стал крутым ну ты МУДАК Я ТЕБЕ СКАЖУ!!!
свернуть ветку

Roman_Hrustalev
19 июня 2014, 16:47
v
0

диагноз подтвердился)
свернуть ветку

Oleg_Palachev
19 июня 2014, 16:49
v
0

Макс Хрусталев а нахуя фотошопить ебаный тебя баран!!!
свернуть ветку

Roman_Hrustalev
19 июня 2014, 16:51
v
0

?
свернуть ветку

Nastya_Ris
20 июня 2014, 16:55
v
0

Макс, Андрей свято верит, что у тя на аве фотошоп XD
свернуть ветку

Roman_Hrustalev
20 июня 2014, 16:59
v
0

мда, это уже врожденное походу)
свернуть ветку

Chugaev_Maltsev
21 июня 2014, 17:41
v
0

Фотошоп у Макса, подтверждаю!)
свернуть ветку

Roman_Hrustalev
21 июня 2014, 17:46
v
0

спалили(((
свернуть ветку

Gorik_Filyaev
21 июня 2014, 18:52
v
0

Не пишите чушь)))))))))
свернуть ветку

Rim_Ahmanov
21 июня 2014, 18:57
v
0

ппц, Макс 2 альбома на фотошопил! Вместо того что бы убивать время в фотошопе лучше бы пошел качатся!!! ухахах ска ща взорвусь... Этот Андрюша, меня убивает с каждым днем все больше) в 2 группах по бб уже чушь пишет и теннис свой сует))
свернуть ветку

Roman_Hrustalev
21 июня 2014, 18:59
v
0

он прикалывается мне кажется, хотя может и правда есть такие вот пациенты)
свернуть ветку

Rim_Ahmanov
22 июня 2014, 19:06
v
0

http://vkontakte.ru/photo-448331_155965101

Здесь он тоже юморнул))
свернуть ветку

Ivanesko_Botanogov
22 июня 2014, 21:37
v
0

в зал я хожу я крутой я КМС по большому теннису друзей у меня в зале нет я сам весь зал тренерую даю советы и мне благодарны !!!! зал у нас для военных одни вояки тренируются сними работу введу я опытный инструктор !!! все знаю все умею

уахахахахахаха))))))....
как тебе вояки пизды то еще не навалили за инструктаж..)))))
свернуть ветку

Rim_Ahmanov
22 июня 2014, 21:38
v
0

Он тенесист а они игроки в пин понг, он их главный
свернуть ветку

Kon_Vpalto
22 июня 2014, 21:48
v
0

не пиши чушь %))))
вцитатнег прям +))
свернуть ветку

Nataliya_Kotelnikova
23 июня 2014, 00:00
v
0

я думаю можно качаться дома но не в полной мере все получится как в зале)
свернуть ветку

Alenches_Melnik
23 июня 2014, 01:36
v
0

Я дома качаюсь уже 3 года по своей програме перед началом я весил 50 кг тепер 85 кг.
свернуть ветку

Helga_Bilenko
23 июня 2014, 14:12
v
0

я тоже дома занимаюсь, легче время выкроить. но у меня штанга, стойки и турник есть. но по прошлому опыту знаю что с тренером результат выше.
свернуть ветку

Borisenko_Shayduko
23 июня 2014, 20:45
v
0

Отжимания от пола, отжимания с ногоми на кресле чтобы верх груди качался. Приседания, выпод ноги вперед - это бедра, ягодицы. Ну пресс самом собой по расписанию, от кресла можно качать трицепс. Теперь турник подтягивания за голову кисти, спина,плечи. Простые подтягивания- крылья плечи кисти. И подтягивания на битку. Брусья - трицепс ,крылья
свернуть ветку

Alekhandro_Kargin
23 июня 2014, 20:58
v
0

Конечно можно! Только надо захотеть!
свернуть ветку

Helga_Pivkov
23 июня 2014, 23:44
v
0

Ну начать дома можно, а дальше как? Как делать дома например становую за 200 кг? Соседи повесятся или повесят.
свернуть ветку

Katerinka_Markov
24 июня 2014, 09:18
v
0

у меня дома есть турник,гиря 16 кг и гантели,но я этим не пользуюсь,в тренажерку хожу,дома как то не то все ровно,не та отмосфера
свернуть ветку

Leshik_Gavrilenko
24 июня 2014, 21:44
v
0

По мне так дома удобнее , имея всего одну разборную гантель , и турничок , можно прокачать 70 % тела , уж поверьте , только необходимо знать как )))
свернуть ветку

Igor_Sapronov
25 июня 2014, 13:04
v
0

можно...Майк Катс тренировался в гараже....)
свернуть ветку

Фитнес и бодибилдинг → Можно ли накачаться в домашних условиях?