Вопрос-ответ по спортивному питанию.-2

про два кило я не писал)

ну 1,5 л кефира + 300гр творога. ну даже если я ошибся где-то - все равно около 1,9 кг еды

и все бы ничего, но это за 1 из 6 (!!!) приемов пищи

лолшто? 300граммов творога? этож писец.

Максим, я перед сном по пол кило творога всегда съедаю. На массе я бы ел именно так как ты расписал.

ну ладно. нет особых основание не верить. мощно ты хаваешь)))

Дэнис, а ты творог без сметаны?

Давид, без)

Дэнис, и сколько по времени ты ешь творог?

блеать я что засекал чтоли?

да и какой ложкой и сколько раз за один прием утираешь губы салфеткой?

дааа и какой салфеткой бумажной или хлопковой? Да а если утираешь бумажной то какой размер предпочтительней для тебя, и еще из скольки слоев она должна состоять и какого цвета и дальше развиваем гг.....

ггггг ржу))))

а что скажите насчет варенных яиц после тренровки ? извиняюсь за столь глупый вопрос )

кто что может сказать об этом жж xenaderine rzr-x кто пробывал ? как эффект и тд ? очень нужно!

хороший он , работает мягко но настоичиво , скинул 8 кг с баночки

Это за какой срок скинул 8 кг?

ну за сколько банка выпивается за столько и скинул около месяца вроде

лучше клена работает?

да нет не лучше

Ну клен вообще то не спортпит (читай не БАД). За клен дисквалификация как за допинг.

а клен обнаруживается через доп-контроль?)

А как же

я хз, но клен анаболиком не считается, у него присутствует антикатаболический эффект...так что думаю нет

нет у него антикатаболического эффекта

как нет ? есть и хороший , клен к запрещенным относиться и ловиться на ура

каким образом его выявляют?