Вопрос-ответ по спортивному питанию.-2

Александр,а откуда инфа про жесткую химию?),ребят прежде чем что-то советовать или от чего-то отговаривать посмотрите на себя,или хотябы попробуйте препорат про который Вы тут любите нести чушь,без обид.

бла бла бла - ГР , тесто , еще че ??? единственные препы которые девушкам можно употреблять это прима и оксандролон , остальные принесут только вред

Александр, я не советовал ничего! Я просто в ауенном шоке от людей которые хотят результатов в нереально короткие сроки при этом не напрягая свой маленький анус))) На ошибках люди учатся))) Вот приобретет она на тестостеронах массу, а в месте с ней клиторок размером с мужской член)Ирония... да и только

Мда, тут каждый считает должным отшутить по поводу фармы? Петросяните, Господа.

от выполния упражнений суставы друг о друга трутся и стираются, что приводит к травмам, стоит пить для их востановления, просто для профилактики?

Рома, ясен перец, что нужно!!! Спортсменам жизненно необходимы витаминно-минеральные комплексы!

я перед словом стоит не поставил "что". Я имел ввиду какие именно

Рома
коллаген + витамин С

а может каких нибудь названий, чтоб можно было просто в аптеку залететь и купить

В обычной аптеке можно Коллаген Ультра купить, а если в магазинах спортивного питания, то там специальные продукты для связок и суставов есть. Joint Support, например

спасибо

а че, глюкозамин уже "Не в моде"?
кстати в аптеке 99% будет дороже чем спортпит в нормальном магазине

коллаген взял недавно - Weider BodyShaper Gelaine forte. Не сравнивал, не выбирал - просто увидел и взял в комплект к глюкозамин+хондроитин+мсм

Коллаген Ультра в аптеке стоит около 150-200р, но там всего 7 порций. А глюкозамин входит в его состав

а что значит "глюкозамин входит в его состав". в коллаген?? О_о

возьми и оцени полный состав, посчитай сколько стоит каждый компонент.
Я в силу дотошности от природы просчитывал все. вывод - спортпит дешевле. 7 порций - не показатель. у одних - 1 порция это 3гр, у других - 10гр, тоже самое глюкозамин - большинство ставят 1гр, когда терапевтическая около 3гр, + хондроитин - типо окуенная вещь, а на деле - организмом перерабатывается в глюкозамин тот же.

далее вопрос по глюкозамину - происхождение - если сульфат - это 30% солей (ну грубо), а происхождение может различаться. короче песня долгая. я уж сам не помню тонкостей. вывод опять же один - в магазинах спортпита - дешевле

Это конечно не принципиально когда берешь один раз, но когда эти вещества - компоненты нормального самочувствия и я их закупаю каждые 3 недели - экономлю уже косарей 5 в год

входит в состав аптечного препарата я имела ввиду)

Здравствуйте ,помогите пожалуйста дневной рацион питания дла набора массы,ну чтоб не очень дорого выходило ,

Кстати, ребят, может вопрос и глупый, и задовался не раз, но все таки, если не сложно, подскажите хороший инет-маг спортивного питания, а то я всегда в определенном месте все брала, а через интернет ни разу не заказывала...

15 серьезных причин, чтобы отказаться
от употребления мяса.
http://vkontakte.ru/note3822499_11455416

кто что думает?

Катюха, страна?

Евгений, овсянка, гречка,кукурузная, рис(с молоком), малыш, малютка!!! куриные грудки!!! молоко, творог!!!

Александр, Россия

Катюха, на счет России не скажу))) извини!

может кто поделится, кто какой протеин употребляет. решил просто попить, интересно мнение уже проверенное временем.