Не знаете что выбрать из Спортивного питания? Спрашивайте, поможем!-1

тебе не совместно.не смешивая.вечером ток протеин пьеш.а утром пред и после трен(гейнер).вроде так.

Вовчик Ткачев,гейнер пейте после тренировки,протеин в течении дня,в интервалах между приемами пищи(2-3 порции)

В магазине на Владимирской есть в наличии глютамин от МНР пролонгированный?

Игорь Атнакаев,на сегодняшний день в наличие,перед тем как заезжать,можите уточнить наличие и попросить отложить до вашего приезда по тел.921 61 55

наталья а что вы скажете если Elite Whey Protein Isolate + Up Your Mass ?

Вовчик Ткачев нормально,хотя из изолятов я бы рекомендовала http://vkontakte.ru/photo-13201216_212503367#/photo-... или http://vkontakte.ru/photo-13201216_212503367#/photo-...

вы всегда рекомендуете САМОЕ ДОРОГОЕ!

А из сывороточных что подойдет более совместно с гейнером Up Your Mass или Про комплекс гейнером?

muschultech нахваленная и пропиаренная фирма ... платить за это значит платит за название . И некоторые добавки такие же

Рабочее все . Я не давно пропил 800 грамм протеина 21 век - русский . Скажу тебе ниче так , набрал 1 кг .

иногда платишь за бренд...

Всем бы с 0,8 кг протеина набирать 1кг мышечной массы)))

Похоже больше на вымысел чем на реалии, это же не стероиды

Посоветуйте что лучше употреблять с Nitrixom от bsn ? И употреблять ли его в НЕ тренировочные дни ?

нашел для себя отличную добавку гейнер serious mass, набрал 3кг с 83 до 86, силовые выросли. принимал вместе с creakic от muscletech. но креакика съел уже банки 3, хотелось бы попробывать что то другое. может быть предтренировачный какой нить комплекс типа NO EXPLODE. что посоветуете???? и нужно ли креатин дополнительно к эксплоду брать или его хватит? нужно ли его в нетренировочные дни принимать? или может быть нитрикс? или NITRIC BOOST от ON? или это разные вещи? и вообще нужно ли мне при моем тренинге принимать что то подобное?

кстати никогда не пил креатин моногидрат,может его стоит взять? первым моим креатином был cell tech, потом creakic. пока гейнер не начал кушать особых изменений с этими креатинами не почувствовал. ни в плане массе ни в плане силовых

тренируюсь тяжело, поэтому как то иммунитет подводит, простываю . поможет ли animal pak?

интересует исключительно набор мышечной массы. тут пишут то эксплод больше энергетик,на силовые не влияет. мне энергии и концентрации и так хватает. или все равно поможет сильвые увеличить? тренировки короткие,45мин-час,но интенсивые и тяжелые, в базовых движениях 4-6 повторений,в остльных типа тяги в наклоне и брусьев с весом 8-12

и еще что скажите про глютамин,в каких ситуациях его нужно дополнительно принимать?

Даааа, а 0,8 кг стероидов - это было бы круто))))))))))

Sergej Uvarov в первую очередь я рекомендую качественное,но если у вас проблемы в финансовом плане,пишите примерную сумму ,на которую хотели бы что нибудь преобрести и я вам подберу соответствующие товары,так все и делают.

Вовчик Ткачев из сывороточных можете http://vkontakte.ru/photo-13201216_151701518 попробовать

Sergej Uvarov нитрикс упортебляется каждый день,с ним желательно гейнер с высоким содержанием белка http://vkontakte.ru/photo-13201216_149699162

ну наталья всем ответили а мне нет!)

веселье начинается)

Глеб Бондарев анимал пак значительно повысит энергитический тонус,будет интеренее тренироваться,на счет иксплода,вместе с гейнером это дополнительная прибавка массы и естественно вырастут силовые показатели,помимо иксплода креатин не нужен,так как в нем уже есть креатин и аргинин,советую к гейнеру взять иксплод,и витамины энимал.

Sergej Uvarov фармой не занимаемся и в сл раз в этой теме и вобще в группе не задавайте подобных вопросов.

Наталья спасибо!!

наталья а что если в планах экономии взять эксплод и моногидрат какой нибудь и эксплод только в дни тренировок пить? а то у меня 2 -3 дня отдыха между тренировками