Не знаете что выбрать из Спортивного питания? Спрашивайте, поможем!-1

Ты про креатин? Если да, то необходимо нное кол- во быстрых углей. Для повышения КПД

Нет, я про гейнеры..

Kirill Dubovets

Возможно появление учащенного сердцебиения, головокружения, головных болей или одышки.

гейнер и есть угли +белок , зачем еще углей?!

Здравствуйте!! Не подскажете, что лучше принимать, чтобы просто набрать массу, без физичессих упражнений?) Заранее спасибо!!!

у меня рост 185 а вес 67! мышцы имею но худощав!!! мне посоветовали принимать гейнер!! какой гейнер лучше? или они большой разницы не имеют?=) и еще вопрос: если упорно заняться дома напр. упор лежа подтягивание, иль качать пресс результат будет?!!=))

Если хотите высококалорийный гейнер,который даст максимальный прирост веса с большой долей жировой ткани то рекомендую http://vkontakte.ru/album-13201216_102168126#/photo-... или http://vkontakte.ru/album-13201216_102168126#/photo-... интересуют продукты,позволяющие набрать пусть менбшую,но более качественную массу,тогда возьмите http://vkontakte.ru/album-13201216_102168126#/photo-... или http://vkontakte.ru/album-13201216_102168126#/photo-...

Здравствуйте. Моя цель - набрать вес и наращивать мышцы. Какие питания вы посоветуете? Гейнер mega mass подойдет? и еще что нибудь нужно? Мой вес 58 и рост 186

Макс Бахтин Я бы рекомендовала взять хороший гейнер,скажем http://vkontakte.ru/album-13201216_102168126#/photo-... и предтренировочный комплекс(рекомендую суперпамп http://vkontakte.ru/album-13201216_102168148#/photo-... )

Здравствуйте.я начинающий,хотел бы наростить мышечную массу.вес около 70 кг

Иван АнАпА Горовой вам я так же рекомендовала бы взять гейнер, http://vkontakte.ru/album-13201216_102168126#/photo-... и предтренировочный комплекс(рекомендую суперпамп http://vkontakte.ru/album-13201216_102168148#/photo-... )

"мега гейнер" это хороший гейнер?

и какой результат он дает?

Евгений (Senior GaucHo) ͡๏̮͡๏ Спиридонов мега гейнер-высококалорийный вариант,прибавку дает хорошую,но с большой жировой составляющей.

Добрый день я думал употреблять Гейнер True-Mass.+ Nitro-Tech Hardcore + Pro Series [1800g]+ BSN NITRIX 360 tabs. + No-xplode + Axis-HT 120табл + Volumaize 1180 г + ...Creatine (Креатин) Cellmass 640г... Скажите пожалуйста, что мне вычистить и что прибавить из этих препаратов и можно ли все одновременно употреблять и не будет ли вреда организму ??

Добрый день! можно ли заменять спорт пит (за неимением возможности его достать) сухим молоком и яичным порошком?

Ильдар Тавдиряков уберите Cellmass 640г,и выберете либо No-xplode либо NITRIX 360 tabs,одновременно они ни к чему.

Евгений Степочкин нет,это разные вещи,полноценной замены тут не будет.Лучше оптимизируйте рацион,старайтесь получать качественный белок из обычной пищи(белок яиц,рыба,мясо птицы,говядина)

а я думал Cellmass 640г полезная для наборы массы вещь..

Здравствуйте! Сейчас пытаюсь набрать мышечную массу. Мой рост 180, вес 72. Пью гейнер Weider Super Mega Mass 2000 и протеин 100% Whey Gold Standard. Как вы можете оценить эти продукты? Какая дозировка этих продуктов желательна? Какие продукты можете посоветовать еще для набора мышечной массы?

нормально.еще и креатинчика можно попить какого-нибудь плюс аминки.

Здравствуйте!
Подскажите пожалуйста, как себя зарекомендовал отечественный протеин Whey REMline? Он весь *извините меня* не улетит в трубу ?
Как быть? Взять по больше отечественного или поменьше - импортного?
Заранее спасибо!

наши не бери точно!

Александр Подопригора ,неплохой выбор,возьмите еще предтренировочник хороший,у нас на них сейчас как раз скидки большие http://vk.com/photo-13201216_179485734 или http://vk.com/photo-13201216_151795980

Ильдар Тавдиряков- продукт неплохой,просто нет смысла сразу несколько однотипных продуктов покупать.