Качок или турникмен?

Фитнес и бодибилдинг 10 октября 2012, 18:51

Доброго времени суток. Предположим, что есть два человека, которые выбрали разные "пути". Например, Игорь пошел в тренажерный зал, а Денис выбрал турники-брусья. Парни прозанимались 1 год. Оба не принимали никаких добавок (типо стероидов) и никакого спорт. питания (протеин, гейнеры и т.д). Только здоровую, натуральную пищу (напр. каши, творог).

ВОПРОС: Что на Ваш взгляд эффективнее для развития физической силы, силы рук: УПОРНЫЕ ЗАНЯТИЯ В ТРЕНАЖРНОМ ЗАЛЕ ИЛИ ВАРИАНТ БОЛЕЕ ЭКОНОМНЫЙ: ТУРНИК-БРУСЬЯ?

п.с: думаю, сформулировал вопрос правильно, просьба дать развернутый ответ.
+ видео, где турникмен и качок.

650 комментариев

Сергей Жилкин они этим не занимаються)

Евгений, а какая техника? Я вот пытаюсь представить, как это, подтягиваться ногами. Ну предположим друг ноги скотчем привяжет, а что дальше?

Виталя, если и еврей, это не делает вас умнее

сегодня в 17 часов по московскому времени турникмены сожгли 3 зала бутылками с зажигательной смесью хахаах

Вот смотри.Ты уже про бабу 3 раз сказал.Тебе просто не к чему доебаться?Да лучше БАБОЙ БЛЯТЬ БЫТЬ,чем турникменом.

Ник, XDDDDDDDDDD

из за тогоч то качки сдали на металолом их турник

Однозначно зал! А еще полезное чрезмерное употребление препаратов!
Всем турникмэнам инсулина в адских дозах и не кормить! Пусть мучаются скаты!!!

блеать,закрыли бы тему к чертям

Всем по гормону роста,пасаны!

Анатолий, да ты латентный педерас

Alex, причем тут умнее?? все одинаковы по уму, но ты, явно, слегка тормозишь.

Денис, дело не в том что они этим не занимаются. а в абсолютной силе. Сильный сильный во всем.

Alex погугли,что такое латентный.

У меня тоже баба на аватарке, это плохо, что мне нравится на бабу смотреть?

Горилла, пошел вон. не нравиться - иди почитай статусы в педо-группах

Анатолий, крутая телка, кто такая?

Виталя, пошел-ка бы ты нахуй,педро)))

Бля)она ахуенна) Правда имя) Мила Кунис) из фильма " секс по дружбе".

Виталя, угу особенно ты с мартышкой

реально турникмены начали первые срать пусть занимаются но обсирать зачем

Горилла, простите, но вы заняли мое место ок?)

Анатолий, +1 после фильма дрочу не просыхаю

Анатолий, моя Ванесса покруче будет)

Жалко в к.ф не пошел сцуко! на последний ряд!