Качок или турникмен?

если я не могу подтянуться 25 раз то нахуя мне жить??..

А если я могу болтаться как сосиська минуты 2,это в счет?

Анатолий, ты не мужик после такого.

всем спасибо, пора кушать)) было приятно)

Не зря я бабу поставил!

Виталя, качалка - заебись,а мозги тренировать еще лучше,так иди тогда тренируй мозги,лошок

Щас похаваем и продолжим!

Поддерживаю всех бодибилдеров, по моему мнению "турникмены" просто напросто ребята, которые !впервые! порвали себе жопу и поняли, что, что бы чего то добиться, нужно приложить волю...И как только они это почувствовали, начинает развиваться чувство "я-бог, ты-говно" А бодибилдеры так се, че им скажут то они и делают в зале... А как же приседы на 20!??? А как же взрывная сила, метод 3х отказов, отжимания на брусьях с весом 50кг... если как не которые говорят отж. на брусьях 70раз - это НИЧЕГО незначит, дай вам технику правильную, число повторов мигом до 8 снизится. Я давно читаю уже "турникменов", попросту хочу сказать, раз на то дело идите на гимнастику. А по уровню ,турникмен" - это дворовый футбол..

Игорь, правду говоришь!

Игорь, согласен, что на высокий уровень турникмены не претендуют, да это "дворовой футбол", но этот "футбол" полезный и бесплатный. А вот качалка может не хило подорвать здоровье и карман. Лично я выбираю турник. Мне пох, что ща могут опять начать обсирать меня за мое мнение.

Бодибилдер и турникмен - небо и земля. Бодибилдеру ничего не стоит за пару тренеровок увеличить кол-во повторов в подтягиваниях(раз уж дошла такая позорная рречь про такое достижение, как подтягивания..._, а турникмЕну нужны годы что бы приседать 200, тянуть 240, жать 170!

как дебилы блеать!
толку от турника? своим весом много не добиться только зал и качок!

"не хило подорвать здоровье и карман"

здоровья становиться больше, а 500руб.\мес на зал.. ну..

виталя белоус если жим 100не делаешь иди застрелись виталя белоус если жим 100не делаешь иди застрелись

блеать,я занимаюсь греблей на байдарке,а там,мой тренер и на турник гоняет и в качалке по нормалям, и качалка бесплатно + туры по городам на хэл

Игорь, зато турникмен может навредить себе, только если ебнится с турника, а вот бодибилдер может физически не выдержать нагрузок при не правильной тренировке и не хило подорвать здоровье.

Alex, а нахуя обязательно быть билдером?можно просто для себя

Игорь, если перекачиваться, здоровья не прибавится инфа 100 %, впервую очередь будут проблемы с головой и речь не про отупение......

Блять не пей алкоголь! Не ешь продукты с гмо! Че за нытье?Здоровья убавиться? Вы че блять неженки?

Горилла, дык ИМХО если не бодибидером, то среднего уровня можно добиться и на турнике бесплатно

Анатолий, пусть будем "неженками", но лишний раз подрывать "дух" не стоит

Alex средний уровень - v бица 40 +!

Alex, блеать,а можно в тренажорке хоть и для себя,но больше добиться,чем на турнике.Вот я для себя, и результат улучшаю...

Alex! дух vs здоровье разные вещи.

Смбат Меликсетян, реж себе хуяру я в качалке за месяц набрал 3 кг, считай теперь, сколько я наберу за 2 полных года...