Качок или турникмен?

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Качок или турникменДоброго времени суток. Предположим, что есть два человека, которые выбрали разные "пути". Например, Игорь пошел в тренажерный зал, а Денис выбрал турники-брусья. Парни прозанимались 1 год. Оба не принимали никаких добавок (типо стероидов) и никакого спорт. питания (протеин, гейнеры и т.д). Только здоровую, натуральную пищу (напр. каши, творог).

ВОПРОС: Что на Ваш взгляд эффективнее для развития физической силы, силы рук: УПОРНЫЕ ЗАНЯТИЯ В ТРЕНАЖРНОМ ЗАЛЕ ИЛИ ВАРИАНТ БОЛЕЕ ЭКОНОМНЫЙ: ТУРНИК-БРУСЬЯ?

п.с: думаю, сформулировал вопрос правильно, просьба дать развернутый ответ.
+ видео, где турникмен и качок.
650 комментариев
avatar
Виталя, высылаю тебе протеиновый поцелуй
avatar
бодибилдинг vs турникдрочеры , это ГЛУПОСТЬ! ПОЛНАЯЯЯЯ! только недоразвитый человек мог придумать такое сравнение! "турникмены" - это НОЛЬ, просто НОЛЬ, полный НОЛЬ! нет даже такого термина. Человек, который придумал этот "термин", может быть только 7ми-летний школьник!!!
avatar
Андрюха, в зал ходят состоятельные люди,не троль своих,а ?
avatar
Андрей,может пригодится, кто знает... не тебе судить.
avatar
Горилла, я не тебе, розслабь булочки
avatar
Я посмотрю на турникмена,когда его жена будет весить 60 кг, обосраться,но поднять.
avatar
Анатолий, А хуле?
НЕ ну тут прост озадели мое самолюбие, мол я чмо раз подтягиваюсь ну максимум раз 14, вот я и оправдался чуть-чуть)
avatar
а вот у турникменов спина ровная и здоровая, а штангисты часторвут спины, а потом всю жизнь ходят со спец поясами
avatar
Андрей, похуй пляшем :D
avatar
Alex блять,ты откуда такую инфу берешЬ? бля Дуров пожалуйста,создай им функцию,я удалился потому что я турникмен.
avatar
ставить в сравнение можно только МСМК по гимнастике на кольцах или перекладине vs бодибилдеры. Вот там еще как то, что то, но "турникмЭНи" блять смеххххх, ПРОСТО!
avatar
Анатолий, о озадачил поднятием 60 кило, я своего друга в 65 кило запросто поднял, это не показатель.....
avatar
Alex ну раз не показатель,дай бог тебе жену в 120 кг.
avatar
Игорь, ваще маладес

подтягивания одно образное движение если 50 раз подтянулся не показатель
солнышко крутить все могут ВСЕ!

а вот пожать 90 кг в 15 лет за год тренировок не думаю
(кому интересно вес 59.5
avatar
Игорь, Аминь! Кармы тебе брат!
avatar
Анатолий, да тебе тоже, лучше на волнах качаться чем об скалы биться
avatar
Виталя, ага,а ты иди напрягай
avatar
Блять я слышал тут недавно где-то сказали,что люди,занимающие на турниках теряют человеческий облик и становятся геями.Пиздец пасаны.
Эта инфа такая же как и твоя.
avatar
Анатолий, из жизни и это можно не аргументировать...
avatar
Братюнь тоже жизненная ситуация.
avatar
посоны не спорьте

я спать)
avatar
у меня так гуф на турнике повесился
avatar
да приснится тебе протеин.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.