ВАШИ СИЛОВЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ, присяд, становая, жим ??? отписываемся

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: ВАШИ СИЛОВЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ  присяд  становая  жим     отписываемсядобрый день !!! рад приветствовать каждого человека который читает мою тему !!! ну и так, хочу чтобы вы поделились своими результатами в жиме лежа, становой тяге, и приседании!!!
Заранее спасибо !!!
618 комментариев
avatar
при чем тут шутки,по пацану сразу видно что химичит,ты только на трицепс посмотри на его форму сразу станет ясно
avatar
хахаххахаххаха)))
avatar
блин у меня шо мозгов нет в 14 лет химичить,потом де проблемы от этой хуйни будут
avatar
хахаха химик!!!! ти химиков не видил !!! пацан 100% НАТУРАЛ! !!!!для 14 лет норм накачан !!!! мне тож 14и я даже побольше за него вигляжу!!! а химки никогда даже не видел, только на картинках!!!!
avatar
ну жжоте пацаны
avatar
172 см., 82 кг.
жим - 150кг. на 1 раз.
присед - 200 кг. на 3 раза.
становая - 245 кг. на 1 раз
avatar
товарищи-долбаебы в теме, хватит тут меряться письками, тут пишут свои результаты, но никак их не обсуждают
avatar
Артем, да согласен с тобой )
avatar
трицепс какой то увидел.. даже в теории чел не знает эффекта от метана. тем более приема только отднохо метана.незная зачем говорить.какой нах трицепс.ееееп
avatar
чуваки ну вы че...пацан стебался ,а вы не поймете)
avatar
15 лет, занимаюсь пол года, жим 90, присед 90, становая 100)вешу 80)
avatar
ва ха ха ха х ) прикольно )
avatar
Я 3 года занимаюсь исключительно турниками. в качалку никогда не ходил... Мой рост 165 мой вес 70 кг. Могу 2 раза подтянуться с 55 кг на себе, один раз отжаться на брусьях с 80 кг на себе...
avatar
филипп красавчик! но в спортзал все таки походи, ибо ноги на турниках не накачаешь...
avatar
171рост 71вес

грудь 80 на 3
становая 120 на 8
писед 120 на 12
avatar
173рост вес 75
жим 90
становая 140
присед 120
avatar
Макс, для билдера нормально, для лифтера маловато )
avatar
Рост176 вес 68
жим 100кг
становая 110
приседания не делаю.
avatar
167 рост) 58 кг вес)
80 жму) 5 мес занимаюсь)
avatar
рост 170. Вес 70. Жим 50. Становая 50. Присед 50. Тяжелее штанги нет. Воть
avatar
176 рост 70 вешу, 6-8 месяцев занимаюсь, жим 110, становая 130, присяд 120. Вот
avatar
жим 105 присед 110 становая 140

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.