Гвозди. Достижения, уровни, сертификация, соревнования

Фитнес и бодибилдинг 24 сентября 2013, 18:51

нужно тренироваться гнуть гвозди на выпрямленных руках или тренироваться сразу на бедре?
На выпрямленных только предплечья и ладони,если сразу на бедре то можно после гвоздей перейти к более толстым металлическим предметам и дойти даже до лома. Также на бедре работает больше мышечных групп и сухожилий. На прямых руках наверно такое не получиться...(или я ошибаюсь)

591 комментарий

)

если он 8.8мм, это самое сильное сгибание в нашей группе после Гункина.

неее) 8мм )

Идея фикс - согнуть 10 стержней 180х7.6\8.0 мм подряд))
Почему всх на этой неделе????)

после прям там же согнешь. в две минуты уложишься?

Это получается по 12 секунд на гвоздь - издеваешься?)

ну давай попробуем рубен )) за 2 минуты 10 стержней я так понял?? ))

Попробуй)
Я слабо верю, что за две минуты можно уложиться, даже если в два движения гвоздь гнуть, а я минимум за 3 движения могу согнуть такой.

по 4 секунды на движение, те не хватит?))

вот и проверим)

не ну если ты будешь гнуть как на видео, возиться то канеш не успеешь )) надо мощно так! )) я на следующей недельке попробую )) видео надо снять. тока надо наверна на паузу ставить когда гвозди то меняешь) да? а то вообще много времени уйдет на это

Согни один раз и сними, остальное дело монтажа.

идея как раз в этом и есть, приготовить 10 гвоздей замотанных в падсах и гнуть их все один за другим в течении 2 минут))) думаю, что только два, три человека в группе способны на такое и без обид Эдька, это не ты)))

Зачем в две минуты укладываться?)
По моему просто согнуть 10 стержней подряд уже нихуево так-то)

две минуты))) наверное Ваня просто пошутил)))

а че это сразу не я? ))) это вызов? ) столько падсов у меня нет придется переставлять одни) ну попробуем на след.недельке) я даж камеру купил спецально для таких делов)Konstantin,

нет не вызов, ты пробовал гнуть подряд 10 180X7,6/8мм?

нет конешно)) надо попробовать)) а ты пробовал?

пробовал....

и как успехи?

Ruben, ты же видел че он гнет))) наверно легко согнул )

это заняло намного больше чем две минуты, думаю Ваня все таки пошутил, а идея примерно как эта http://www.youtube.com/watch?v=jyVQnDb2QHI

Ну в субботу я лично проверю, может на видео даже снимем) 2 минуты конечно не реал)

снимите конечно! 10 гвоздей это серьезно!

Ruben, в субботу после wsh?

Страницы:
последняя
24
23
22
21
20
19
→

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.