Нужно ли натуралу спортивное питание?Если да,то какое по вашему мнению самое эффективное?

Я тут где то натыкался на форуме, фарм поддержка для натуралов, там бады всякие, дрожжи, витаминки, вообщем много чего. Тем не менее человек поедающий больше 150 колесиков всяких витаминок в сутки будет считаться натуралом )) а чел который колет себе в задницу ампулу суста раз в неделю будет химиком ))

Группа для людей, кто заинтересован в совершенствовании своего физического развития без применения стероидов и другой химии. А креатин и бцаашки химия?

Спортивное питание нужно, но только из простых продуктов, я мешаю в блендере, яйца, молоко сливки бананы яблоки и вообще все что можно засунуть в блендер...
Не берите то что в магазинах, здоровье подорвете и с кого потом спрашивать? Нужно точно знать что вы едите и пьете!

Егор Пономарев

А ты в курсе, что магазинная еда тоже непонятно какая - везде химию мутят. Так что знать что ешь никак не выйдет, кроме проведения экспертизы.

смотря в каком магазине покупать, я беру например куриные грудки только в спец магазине фабрики и пока косяков с их стороны нет ни одного. Кефир тоже беру только в одном и том же магазине. Нужно искать и искать нормальные магазины, с людьми поговорить что где какого качества и тд и тп.

Заходил в спортивный магазин, там коробки с протеином , типа американские, я постоял подумал, взглянул на цену и решил что нах мне эти порошки хз че там насыпано, выпьешь и попал на дрисню с таблетками...

"Заходил в спортивный магазин, там коробки с протеином , типа американские, я постоял подумал, взглянул на цену и решил что нах мне эти порошки хз че там насыпано, выпьешь и попал на дрисню с таблетками.."

Вот благодаря таким одаренным людям и получаются предрассудки - сам не пробовал, не знаешь что это такое, зато судишь просто гениально - особенно про дрисню - наверное 5 точка подсказала. Как можно судить о чем-то ни разу этого не попробовав? Что где-какого качества - это как? Ты ходишь по магазинам и требуешь сертификаты или у тебя так много денег, что ты возишь в каждый магазин с собой химическую лабораторию и санэпидемстанцию?

Я пробовал Анатолий эти протеины, ничего хорошего не получил! я готовлю самопальные коктейли и неплохо себя чувствую!

Герасим, но вы же написали какие-то американские протеины? Как можно пробовать и незнать как оно называется? Спортивное питание не ограничивается одними лишь протеинами.

Хули ты до***лся! они фирмы UNIVERSAL!

Потому-что ты тупой баран. Еще одни такой мат и попрощаемся дрысч :)

Мнения должно быть обоснованным, а не в стиле "мне бабка нашептала".

Хотел бы я на тебя взглянуть здоровяк! я тебя не оскорблял. я тебе обосновал, а ты не понимаешь, читай внимательнее!

Видео есть в группе - можешь взглянуть. Ну как не обзывал - я же не Анатолий Васерман. Ну как ты объяснил - сказал, что тебя не поперло? Надо понимать, что спортпит это не панацея - начал пить и ты здоровый. Его абсолютно можно заменить обычной едой, но спортпитом и проще и дешевле (для меня). Не надо просто говорить - я начал пить и меня не поперло - с чего тебя будет переть, если это обычная еда, просто быстроусваиваемая или подстроенная под нужды спортсменов.

Нужно искать и искать нормальные магазины, с людьми поговорить что где какого качества и тд и тп.
---
Проблема не в отдельных магазинах и марках, а в индустрии питания в целом. Везде мутят!

здоров ДЖЕНТЕЛЬМЕНЫ.мир всем местным.читаю тут ваш диалог и вот что думаю: согласен со всеми и все правы,просто каждый советует что то свое.я бы тоже по возможности питался бы натуральной пищей,но всеравно использовал спортпит.креатин амины протеин витамины нужны.в обычной пище их может не хватать.и напичканы они всяким говном.вот и беру гейнер протеин витамины креатин глутамин ON.каждый описывать не хочу одно могу посоветовать-пацаны,берите только импорт,америку,немецкий.русский на хрен не советую пробовал сам и знакомые-говно и перевод денег,хоть и стоит копейки.и еще тоже думаю что от глутамина откажусь.помоему нет разницы что с ним что без него.

"русский на хрен не советую пробовал сам и знакомые-говно и перевод денег,хоть и стоит копейки.и еще тоже думаю что от глутамина откажусь.помоему нет разницы что с ним что без него"

Откуда вы все беретесь? Дешевый протеин - это не перевод денег. Во-первых его невозможно подделать, во-вторых он отвечает всем требованиям(по белку) - недавно проверяли протеин спортмедикал - указано на упаковке - 90% белка - на деле оказалось 80(+). Допускаю, что погрешность присутствует и этот белок соответствует всем нормам. Я лично дорогие протеины ниразу не пил, только самые дешевые результатами доволен, а если кто считает такие протеины гавно, то не факт, что в протеине или глютамине дело - от качества обычного питания и правильных тренировок тоже совсем немножко зависит прогресс :)

я говорю то что знаю и сам пробовал.от русского можно срать дальше чем видишь и растворяется он хреново.по поводу белка я не говорю.но рост с импортного протеина у меня моих знакомых гораздо лучше,быстрее.у кого то от русского спортпита прыщей только появляется много.откуда вы такие беретесь х... знает???вы наверное еще и сторонник леветона п и элтона п?кто то говорит что от него масса дико растет и слепо этому верит.он тоже российский продукт для тех кто заним.тяж.атлетикой.я не призываю кого то отказаться от рууского товара,или покупать только америку,говорю то что сам испытал.ну а по поводу того что результаты еще зависят от тренинга и натур.питания,отдыха согласен.

А какая разница между импортным белком 80% к примеру и русским(или украинским) тоже 80% - вы когда нибудь задавались таким вопросом?

при низкой цене протеина есть вероятность, что его бабка в подвале разводит :-D

Нет такая вероятность полностью отсутствует - я беру 5 кг протеин - там одна банка стоит 100 грн(400 руб) - а еще надо где-то взять то что туда напихать - целых 5 кг, пусть даже "муки" - итого прибыль небольшая получается - поэтому подделывать дешевый протеин нет смысла, как собственно и дешевые витамины.

Я думаю накачся можно и без протыина и добавок. вся моя масса набрана натуральными продуктами.Главное правильно сочетать продукты

Скажи пожалуйста какая связь между "протыином" и набранной массой? Что начнешь есть "протыин" и сразу массу попрет?

если бы никто не рассчитывал на массу от протеина, его бы никто и не употреблял :-D

Я вот тоже сколько занимаюсь и никакого спортивного питания или еще чего то никогда не принимал. И спокойно медленно, но верно постоянно прогрессирую. Мне кажется учитывая генетику, не всем натуралам нужно спортивное питание.