Силамасса?

"Дрыщ я.Хотя вес уже мой 112 кг"

Олег,побойся бога,куда больше то.Стодвенадцатикилограммовый дрищ,ага))

Андрей, тут килограммы веса - это фетиш такой :)

Леша, спасибо за ответ. Таких больших мужчин я в своем окружении не наблюдаю, даже представить трудно.
Н-да, на килограммах я глючу. Надеюсь это излечимо.

Да мало это-при сушке вообще буду дистрофик(((

Олег, это Лехе писали))

Ольга, Вы еще значит крупных мужчин не видели, которые по 200 см и 200 кг)))

Да вообще вокруг одни хлюпики. Или молодые парни с большими и небольшими животами, просто кошмар. В зал сейчас не хожу, дома занимаюсь, поэтому смотреть не на кого. Я когда в мае ездила на соревнования посмотреть местные была впечатлена колоритными мужчинами, которых было очень много. Это было супер! Редко встретишь такое скопление спортсменов и любителей. Здорово! Была в востроге, тем более потому что в первый раз. А 200 кг мышц на двухметровом теле-это просто даже не представить. Мне вас то трудно представить со 125 кг и объемом бедра в 78 см.

Это верно, крупные соревнования здорово мотивируют, эта масса здоровенных мужиков)

"200 см и 200 кг"
Шары чтоли? :D

Ну да!Я видел таких))

Ну там уже далеко не только мышцы, топовые бодибилдеры в среднем 120 мышц весят в рельефе :]

Жир что-ли или использование синтола, там мышцы говорят жутко раздувает. Я читала про такое. Но то что эти люди не натуралы наверное точно?

Был в начале 20 века атлет Карл Свобода.. вроде бы рост 178, вес 170. Так что наверно и натуралы бывают.

Ольга, мышцы не раздувает как мы это представляем. Синтол - это что-то типа масла, вкалывается в мышцы и тупо проседает между волокон.

Может кто слышал про Алана Караева - чемпиона мира по армрестлингу и сумо, а так же участника боев в смешанных единоборствах. У него как раз при росте около 2 м вес в разные периоды составлял от 170 до 220 кг. Конечно, можно кивать на фарму, но если человек рождается с весом в 7 кг, а в полгода весит 19 кг, то это говорит о уникальных природных данных. В живую он производит внушительное впечатление.
П.С. Синтол - всего лишь смесь триглицеридов со средними цепочками, которая при постоянном внутримышечном введении растягивает мышечные фасции.

170-220 кг - это для организма слишком неестественно и не полезно (по моему скромном мнению))

Не спорю, я просто пример привел)

"человек рождается с весом в 7 кг, а в полгода весит 19 кг" для такого, наверно, естественно)

сдвиг в работе гипофиза - не есть естественно :)

Если силовые результаты не растут, это значит тренировки фигня? Но питание не на массу. Просто знаю случаи питаются на похудение, а силовые результаты растут, правда лишнего веса кг 20. Такое возможно при избытке жира или нет? Или все-таки методика тренировок играет роль?

Если человек недавно начал заниматься, силовые будут расти независимо от того, как он питается, был бы тренинг правильным. Это потом уже начинаются нюансы.

Чего делать тогда и не знаю. Вроде делаю делаю, а стопор и все. Во время тренировки быстро наступает утомление, редко когда чувствую что мышца поработала. При жиме лежа грудь вообще не чувствуется. Я в тупике просто. Не чувствую что мышцы горят, мощи нет. Короче пипец просто.

Не у всех от жима штанги грудь напрягается. Надо технику менять, делать грудные жимы. А лучше жать гантели, причем желательнее на наклонной скамье. Ну и вообще, кстати, "горение" мышц не всегда значит их рост.Это субъективное ощущение. Главное - духом не падать)))

Оля,ты делаешь мало упражнений,вот и не чувствуешь мышцы.Поработай как я советовал-все сразу почувствуешь!

Больше изолирующих упражнений,12-20 отказных сетов на одну группу мышц и успех обеспечен!