Присед: растит верх или только задницу и ляжки?

"да и потом получше многих наших соотечественников"
Например лучше невского чтоли? Сравнил тоже - наших и 8-кратного Мистера О. :)

Ну, не эстетичен Мистер Олимпия, говорят же))))))

Ну, если по чесноку, то лично для меня (не буду оригинален), тело Шварца - идеал массы и эстетики

Трудно оспорить)

но к Шварцу тяжело дойти) лучше уже Стив Ривз)

насчет химии - на стилфакторе я читал что химия не так сокращает сроки востановления организма сколько дает более сильную отдачу от тренинга (тоисть увеличивает сверхкомпенсацию или рост мышц сильнее идет) )

разная химия :))

незнаю, не пробовал )

Олег Войтинський, а читал, что от протеинов пипирка не стоит)) Не знаешь не надо писать!

Юрий, Так раскажи мне ! если знаеш

Не забивай голову лишней информаций

А мне Ривз не нравился никогда, дохлый больно)))))))))))Арнольд или Серджио - это да!)

Вообще все молодцы! Те кто что-то делает и поднимает свою задницу от кровати или дивана, перебарывая лень. Иногда это блин совсем нелегко.

Поэтому жать лучше лежа - не надо отрываться от скамьи и куда-то идти)

Фига се дохлый, с такими-то пропорциями и процентов жира.

Вот были бы он кил так 130 и руки бы по 60 см - другой разговор) Да шучу я, нормальный он атлет, просто мне тип Арнольда и других мощных спортсменов более импонирует)

Мощных спортсменов-химиков...
Если бы еще приседать лежа научились вообще круто бы было! Да еще без штанов, чтоб не рвались-все бы качками стали!

Алексей, зато Ривз более натурален (хотя может и вообще чист, точно не знаю)

Юрий, ну какой чист, не фантазируйте))

а чего на "вы"-то сразу? :))

Эх, ну вот опять - вся дискуссия сводится к вопросу - кто химик, а кто нет. Да какая разница-то? Понятное дело, что пропорций и размеров Арни нам не достичь - но это не повод к этому не стремится, в итоге конечный выхлоп-то мощнее будет. А вообще интересно, почему "химичность" Арнольда, Франко,Серджио и других не подвергается сомнению, а Ривз и Перл - однозначно натуралы? Потому что они выглядели скромнее? Ну так я знаю таких злобных химиков, которые и половины их результатов не достигли. Я вот лично не знаю на 100 %, поэтому вообще над этим не думаю, вот и все. Я их всех уважаю, атлетов золотой эры.

Не потому, что они мелкие, а просто во времена, когда они заниались не так это все развито было

Ну, это все относительно.

относительно сегодняшних дней то, что они использовали - это вообще несравнимая мелочь :))

Ну про сегодня и говорить нечего)))