
Гейнер это продукт с содержанием белков и сложных углеводов, которые медленно распадаются в организме и не вызывают резкого повышения сахара в крови. С их помощью можно нарастить мышцы и увеличить интенсивность физических нагрузок.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Да и 8 кг что-то очень невероятно за месяц, если только у него была дистрофия и потом он месяц отжирался ))
http://normal-life.ru/forum/index.php
жрать сильно хотелось?
я просто купил на днях . съел одну порцию и за день ем 8-10 раз очень плотно