Фитнес и бодибилдинг → Кокое спортивное питание вы употребляете!

Предложите жиросжигатель, который вы пробовали и расскажите о нем, или то что друзья жрут ?
интересно что ест нарот
свернуть ветку

Maxler - фирма производящая товар для России. Протеин у них хорошего качества.
свернуть ветку

Жиросжигатель?
Сuts II фирма Prolab он без кофеина, то есть заснуть можно и мотор не сажает.
Из кофеиновых Tight! Int.(S.A.N) - на мой взгляд лучший!
свернуть ветку

Спасибо, Анатолий! интересно мнение остальных!
Не пробовал сжигатели еще, хочется быть готовым к неожиданностям :D
свернуть ветку

Что можно сказать о Thermo Cuts от Optimum Nutrition?
свернуть ветку

Гейнер-Magnum8000, цього тиждня взяв кажуть що допомога з набором мязево маси!
свернуть ветку

Привет народ! Кто знает Подскажите че за протеин Волиум масс 35. . . От него потом не загнешься :-D. . .
свернуть ветку

Консультации по питанию, восстановлению и тренировкам, вступаем в группу интересуемся. Мы вам поможешь сделать то, что не смогла Матушка природа!
свернуть ветку

детское питание
свернуть ветку

Здравствуйте. Я представитель магазина спортивного питания www.steelfactor.net. Мы предлагаем различные спортивные добавки мировых производителей по низким ценам с бесплатной доставкой по Киеву, и Украине.
свернуть ветку

Утром после подъема: 5г Глютамина, 1 таб витамина (как правило Дэйли формула, фирмы Юниверсал)

между 2 и 3 приемом пищи 100 гр гейнера

после тренировки: 5г ВСАА, мин через 15 - 70-100г Гейнера

Не посредственно перед сном: 30г четырех компонентного белкового концентрата.

Так же периодически перед тренировкой ем ТТ, весной и осенью принимаю Глюкозамину.
свернуть ветку

Расскажите, люди добрые, реальный ли препарат или опять реклама подняла ему оценку.
Как на вас действовали те или иные таблетки, пили ли вы их в комплексе или же принимали что-то одно?
Помогали ли вам таблетки в наборе массы? Росли результаты?
Речь идет о препаратах: Леветон - П и Элтон -П
свернуть ветку

Нормально занимаюсь всего полгода. Пил сначала отечественные гейнеры, кроме живота ничего не набрал. Потом купил Юниверсал Гейн Фаст 4,5 кг, выпил за месяц - 3кг прибавки. Про него практически нет плохих отзывов, и жира минимально. Правда, потом начал заниматься с тренером, он серьезный спортсмен, мастер спорта, и его мнению я доверяю. Так вот он запретил мне кушать гейнеры, и посоветовал аминокислоты и креатин. В общем, как перестал я пить гейнер, так и ушли 2 из 3х набранных кг. Спустя 2 месяца, я снова их набрал, но уже на аминках и креатине. Естественно без жира вообще, то есть, нового жира не добавилось, но при этом стало меньше чем было. Обычной еды ем мало - два, три раза в день.
Вот такое вот пью сейчас - Sponser Amino Force + Creatine Monohydrate.
свернуть ветку

Тимур, Гейн Фаст ЭТО СИЛА!!)))) Но он рекомендован только тем спортсменам, у которых есть дефицит массы тела))
свернуть ветку

Хм, забейте на все добавки - они практически бесполезны. Те, кто помешан на этом не видят леса за деревьями. Главное, как вы тренируетесь, а обходиться можно и обычными продуктами.Лучше всего от "спортивного питания" растут карманы продавцов.
свернуть ветку

Зря ты так!!)) Добавки конечно ни когда не заменят обычное питание, но на то они и добавки,)) Если у человека дефецит массы тела, то пока не начнет принимать Гейнеры, то массу он так с точки и не сдвинет)) Такие добавки как:Креатин, Витамины, ВСАА, Глюкозамина,аминокислоты, работают на все 100%, проверенно на себе))) Я 8 лет продаю питание, и могу тебе с увереностью сказать, что карманы продавцов не фиг то и растут, от данного бизнеса)))
свернуть ветку

как б ты не спорил но эт бизнэс прибыльный)) и добавки эт круто)))) хоть и дорого)
свернуть ветку

Я бы сильно удивился, если бы кто-то, продавая добавки, лажал бы их направо и налево, мол, херня это все, не покупайте =)
Вот именно - прибыльный. Срок службы штанги - практически всю жизнь владельца, а за протеином он через неделю прибежит. По сути добавки - молочные смеси + кое-где витамины встречаются. Много маркетинговой туфты. Есть масса людей (и в этой группе их тоже навалом, думаю), которые считают, что и без химии накачаться невозиожно. Это все от лени.
свернуть ветку

Нормальные люди химичат не от лени, а наоборот!!! Чтобы пахать еще больше, т.к. организм дошел до предела и не будет расти от прежних нагрузок!!!!!
А лентяям скажу КМС без химии реально!!!! А до КМС глупо химичить!!!!

Можно и без добавок, творог лучше протэина!!!! Но витамины все равно жрать надо!!!))))
свернуть ветку

Крэзи Тигер, ну как дорого??? Я живу в Мурманске, у нас цены такие, фирма Макслер, пр. Германия: креатин 100 гр -220р, 500 гр -800р, ВСАА 130 таб по 1 гр в таб -700р, гейнер (1 в 1 как гейнер Вэйдера Мега Масс 2000) - 930р, Гейн Фаст 1,3 кг - 970р,Дэйли формула - 320р.,,, дорого?
свернуть ветку

Анвар!! Согласен!))) Но в Пауэрлифтинге и до МС надо без химии пахать!)))
свернуть ветку

Я разве сказал, что дорого? Я говорил - бестолково (ну практически). В сортах говна не разбираюсь =)

Но принципы ведения бизнеса одни везде. Или вы думаете, если пенсионеров нае%ывают БАДами, то качков испугаются обманывать? С ними еще проще - сами приходят и ноют, что у них плохая генетика, мало времен и вообще, они уже живут в спортзале, вот бы какое-нибудь чудо-средство, чтоб мышцы сами росли, а лучше, чтоб даже в зал ходить не надо было. Волю тоже надо тренировать, вместе с мускулатурой. Химики заслуживают все побочные эффекты, что имеют, из-за своей глупости и лености.

Не согласен, что химичат, чтоб "еще больше работать". Химичат, чтоб срезать путь. А что, кому-то все равно, самому сделать карьеру или по блату проскочить. С культуризмом то же самое. По жабры накачаться стероидами и потом хвастаться своим "быстрым прогрессом" - это надо уметь :)
свернуть ветку

#122 Я незнаю не одного мастера кто без химии стал МС, можно и без химии, но никто гробиться зря так не будет, без химии от таких нагрузок сдохнешь!!!))))

#123 Я имел ввиду "нормальные люди" а не те неудачники-лентяи кто после 1-го года тренировок химичит, - отсюда все страшные истории про химию-толку от нее нет т.к.организм итак растет!!!
Еще повторюсь на продвинутом этапе без химии копыта откинешь, она становиться не то что вредна а наоборот полезна( я имею ввиду курсы против перетренированности 2-3 нед. по 1-2 таб. "метана" в день)!!!
свернуть ветку

#124
Ок, однако я все равно предпочитаю консервативные методы. А от перетренерованности, слышал, отдых помогает. Надо просто реже ходить в спортзал. Чтобы расти необязательно бегать туда 6 раз в неделю; конечно, в таком режиме тело отказывается работать без стероидов. Так и не надо так часто.
Есть мнение, что пропаганда подобных систем тренинга - вызывающих у нормального человека перетренерованность - есть заговор истеблишмента бодибилдинга, чтобы держать миллионы любителей на том уровне, когда они будут бесконечно потреблять все новые добавки, тренажеры, примочки и т.п.
Нет, я не параноик, но разумное зерно в этом есть. Кто станет резать курицу, несущую золотые яйца? По-моему. это повод задуматься, нет?
свернуть ветку

Ок, однако я все равно предпочитаю консервативные методы. А от перетренерованности, слышал, отдых помогает Надо просто реже ходить в спортзал.

Тогда роста не будет, топтание на месте!!!! У тебя стаж какой?
свернуть ветку