протеины

кстати про метан не по теме написал ))и очень не желателен подросткам до 16-17 лет

ппц Игорь а с чего решил что протеин тебе мего результаты даст?это просто подкормка которая дает хороший + но не более к твоим тренировкам она помогает а не дает мего результаты...

Геинеры еше куда не шло но почтитоже самое они + к энергии дают но опять же по 10кг ты не буш набирать в месяц....

я гекулес хаваю это нормальная штука?

братан обманывать не буду честно скажу даже не знаю что это такое но могу сказать что молочные и сывороточные протеины норм про гейнеры не знаю но они там многие норм на скока знаю

Сергей сергеевич я по поводу того что протеин дает не больше чем овсянавя каша(геркулес))))) А разница в цене ахрененная, лучше затарится геркулом, чем на один протеин деньги тратить.........а если денег не жалко, то ешь протеин и весь схаваный в тот же день высцышь)))без поддержки других добавок сажу чесно протеин ггггг

не Игорь ты не прав!!!просто любая добавка и даже элементарная КАША действует на каждого по разному!поверь!зависит от организма!я знаю человека он 18кг набрал за 2 месяца,я сам без протеинов меньше чем за месяц 4 набрал при активном питание а люди и с протеинами бывают и 2ух за месяц набрать не могут смысл весь в твоем организме так что если он у тебя восприимчевый и тд то протеины будут на тя действовать как анаболики)))))а если нет то увы от них почти нету толку...но я собира.сь попробывать...!

Пацаны это все зависит от физиологии каждого. Я на протеине за пол года 5 кг набрал, а за курс химии 10 за месяц. И чувствую себя ништяк.

Всем привет! Купил вот такую штуку Витамакс 3000 Молочно-соевый протеиновый энергетик с витаминами и минералами. Ктонибудь пробывал, толк будет? Занимаюсь 3 раза в неделю упорно и тщательно )

Я вот насчет сои сомневаюсь. А там как попрет)))))))

от конституции тела все зависит) у меня мышцы и без всякого химаря растут быстро,ну а протеин...тоже от человека зависит, и наверно все таки от качества продукта, никто на 100% от подделок не застрахован

Не люблю это дело. Хоть сам друзьям втемешивал что это не химия, и что сравнивать со стероидами не надо. Лично у меня и так все хорошо получается.

киньте название протеина!)) я в них толком не разбираюсь. решил на них на пару месяцев сесть

народ как вам ISO 100 ?

Неее парни! берите протеин заебцовский, да такой чтобы там ни жира ниибаца небыло;) на бодибилдинг шопе есть много хорошего))))

постоянно ем!

блин, мужики, у меня такая проблема, я учусь, работаю и тренируюсь(рукопашка), железом не занимаюсь, только отжимания, подтягивания и гирьку тягаю.
При всем этом времени не хватает что бы регулярно и нормально питаться, поэтому результат не особо впечатлающий в плане мышечной массы.
Тренер посоветовал купить протеины,но не объяснил как их есть, поэтому пишу сюда, объясните мне, пионеру в этих делах, как их принимать и в каких количествах и какие именно протеины?

читал много статей на эту тему но хочется пслушать людей, испробовавших это на себе:)

если ты не занимаешься железом, зачем тогда протеины.
Лично от меня - не многим они помогают. А если хочешь набрать - купи креатин и интенсивно занимайся, от него есть результат, это точно.
От протеина - чего то не увидел.

посоветуйте какой протеин, креатин и аминокислоты лучше взять, но в то же время не дорогие, а то денег на жратву не хватит, итак со шмотками ограничиваюсь!

АК-47, впервые в Донбассе, а именно в МАРИУПОЛЕ!
http://vkontakte.ru/event19965022
http://vkontakte.ru/event19965022
http://vkontakte.ru/event19965022
http://vkontakte.ru/event19965022
http://vkontakte.ru/event19965022
http://vkontakte.ru/event19965022
http://vkontakte.ru/event19965022
http://vkontakte.ru/event19965022
http://vkontakte.ru/event19965022

Как вам протеин Formula 80 Multipower??????

едя протеин можно раскачатся в домашних условиях?

да зачем . иди лучше в качалку. НУ если так подумать смотря что ты имеешь дома из тренажеров.

на степендию сильно в качалку не походишь...
Тренажеров нет.

раскачаться нельзя, можно себя в хорошей форме поддерживать, для раскачки свободное железо надо как ни крути