протеины

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: протеинывсем привет!
начал качаться,уже второй месяц!
друзья советуют есть протеины,я вот не знаю,вредно это или полезно?ничего потом плохого после их употребления не будет7
160 комментариев
avatar
Решил купить себе банку протеинов что посоветуете ?
avatar
не покупать банку протеина xD
avatar
я не пью протеины....ну чисто из логики покупай где больше % белка))))ваше советую ченить покрепче)))
avatar
ну вопрос был не только к тебе ) отвечать может люой ) просто название знать и качество
avatar
Я сейчас употребляю MHP PROBOLIC-SR по мне хороший, да и отзывы хорошие о нем читал
avatar
вот мне тут один знакомый пот кинул банку creatine 2500 explosion что о нем рассказать можете ? как применять и т д
avatar
ребят,скажите.а если не регулярно покупать протеин,то толк будет?
а то не всегда хватает денег:(
avatar
Продаю дешево качественный ПРОТЕИН по 125грн/кг.
Данный сывороточный протеин производится
фирмой Меле, страна Германия.
За подробной информацией обращайтесь в ЛС!!!
avatar
протеин в молоке разводить в теплом до тренировке? и типо потом остывает ?
avatar
какая разница в каком молоке, можно вообще в воде, да в чем хочеш разводи)) вообще есть такие шейкеры, типа в них смешиваеш а потом взбылтываеш , что б без комочков и прочей хуеты
avatar
так есть шейкер я в нем делал просто я холодное молоко сделал всбалтовал минут 5-10 потом пил не много чувствовал порошок,тоже самое как сахар в холодном чае долго растворяеться так же и тут я по думал,но в горячей я не знаю протеин делают так или нет
avatar
ну у меня так всегда , чуток на дне остается, думаю ниче страшного
avatar
не гоните, в теплом нельзя разводить, разводите либо в холодном либо комнатной температуры, а то все полезные вещества пропадут))
avatar
вот вот я и боялся это го не разводил в теплом,знал что ответ будет такво что все полезные вещества пропадут вот и задал этот вопрос тут,ну а как быть ? на дне остаеться че то
avatar
шейкер купи в спортивном магазине, хорошо взбалтывает) он не дорогой вроде
avatar
да кстате)я так и делаю)
avatar
я же написал есть шейкер )
avatar
Парни подскажите мне как накачаться по больше, мой рост:175 вес:63 занимаюсь 3 раза в неделю по часу, плюс дома иногда. Мне посоветовали пить таблетки называются анаболики. А вы что посоветуете?
ЗАРАНЕЕ СПАСИБО ЗА ОТВЕТ.
avatar
Ахахаха=000
таблетки анаболики=))))))))))))
avatar
пей братан)))анаболики ташут)
avatar
хахахах посоветовали, дело твое пей, быстро накачаешся, только хуй тебе будет нужен только для того что б помаленькому ходить

пей протеин
avatar
#122
Negative Agressive
24 янв 2011 в 1:07
ребят,скажите.а если не регулярно покупать протеин,то толк будет?
а то не всегда хватает денег:(

у меня тоже частенько напряг с деньгами, я месяца 2 пью проетеин, так сказать вес набираю, а потом месяца три занимаюсь без протеина...
avatar
Никита Трач...ты их пил?
avatar
бля, их вроде вкалывают, да ?))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.