у кого какие показатели на раз?

300-180-280, кат.- 75 кг

о так это мы на кубке потягаемся

125, 170, 200

330-215-310 вес 98кг. 3года. 19лет.

вес 82,5 265-170-252,5 17лет

125/65/130 в.к. 60кг занимаюсь 3 месяца мне 16 лет выполнил недавно 1 юн. розряд

жим 85кг без экиперовки в весе 53 возр 15лет))

Присяд-260кг
Жим-170кг
Тяго-220кг_ ваг.кат-74кг
Лфтом займаюсь 1,7 роки

235кг
165кг
300кг
результаты без экиперовки! собственный вес - 113кг

А вот ето сильно)))

Это результаты 2011г. КУ в г. Харьков зимой)
В октябре этого года постараюсь улучшить результаты)

Все лучшие результати ищо впереди))

Занимаюсь 2 мес. жим-110 присед-165 тяга-180

за два месяца такие результаты??? че то пиздежом попахивает!!!

Артем Mas,а тут у многих так....монстры прям.

220+180+230 в 82.5 б/э

Как есть, так и пишу.А если для вас эта дахрена то вапросы не камне.

Кахи Надашвили,вы уж простите но человек,который только пришел в зал....он даже толком координации движений нет....А для того что-бы вытянуть 180кг.....она нужна.Но о таких своих результатах через 2 месяца занятий,можете бабушкам на заваленке расказывать.

345-220-290,вес 83

ну раз здесь все пиздят тогда и я напишу свои силовые - 235 - сед, 170 жим, 240 тяга, вчера в зал зашел первый раз, вот решил чисто попробовать вот так получилось. свой вес 57 килограмм.

пиздят не все

не все

нужно чтоб результати подтверждались видео материалом

во-во!!

занимась 1 год
жым 80. присед 100. тяга 140.