у кого какие показатели на раз?

230,160,255 - собственный 120

15 лет присед 230, жим без майки 130, ТЯГА 230. за 2.5 года, кат 82.5кг

1 мсяць займаюсь, Жим 80, станова 110, присяд 110, власна вага 110

ЖИМ 200 в майке ПРИСЕД 215 в экипе ТЯГА 170 в классике

Григорий jo-jo Бахвалов, без обид, но ты не похож на того кто жмет 200... да и остальные показатели маловаты...

на фото я вешу 75 кг когда я выполнял эти результаты я весил 97кг

тогда понятно.

жим 115, присед 140, становую на раз не делал. сам 100.
занимаюсь пока только на массу.

начинаю заниматься осенью потом сессия, летом не до того. Так два учебных года и результат таков: ж 75, п 115, т 125. Правда результат майский, сейчас снова догоняю!

2 мсяць жим 85, присяд 140, станова 140

ЖИМ ЛЕЖА, УЖЕ 252,5 ПРИСЕДАНИЕ 290, СТАНОВАЯ 297,5. ВЕС 96.5 КГ

Присед- 125, жим - 100, тяга - 110. Категория до 52.

81,6 - 210-155-250 без экипировки

109,8кг 225/150/285 без экипы)))

Я скромно жим-220кг без майки....приседаю мало 300 в бинтах и такая же тяга.Вот жена звязда....(300-220-260) кат.-90кг IPF.

Жим 147.5 кг. Весовая до 67.5 кг. делаю акцент исключительно на жим! Тяну и приседаю чисто символически, так как были проблемы со спиной...

Холодов БОРОДА юрий - Ничего себе скромно)))

Холодов БОРОДА юрий, у меня в зале есть еще поскромнее чувак. Весит 105-110 кг. Жим без майки 270 кг. )))

Александр ExCluSi√e Бордан.всегда есть у кого-то в зале кто при весе на 40кг меньше,а жмет на 70кг больше.....но на соревнованиях их не видно.

А он действительно на соревнованиях не выступает! Чистый бодик... Руки в объеме 55 см. Да и жмет без моста, с ровной спиной. Ему все говорят переходи в жимовики, а он не хочет, строго бодибилдинг!

Я не пытаюсь похвалиться чужим результатом, просто по теме дополнил еще один результат.

Александр ExCluSi√e Бордан,что-то и среди ББ у нас в России я не видел людей с весом 105кг и руками 55см......Я вот никогда бы не стал писать,да вот у меня да в зале.

... дополнил еще один результат ...

320-210-280,вага 82,в екиперовке

7 лет!! вес 72 присед 312.5 жим 200 тяга 280 экипа центурион катана центурион!!

140-120-200, вага65, без екиперовки