у кого какие показатели на раз?

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: у кого какие показатели на раззанимаюсь 1 год, жим 95, становая тяга 170, присяд 160.
167 комментариев
avatar
у него результаты щас покруче будут 300-211*-265)))
avatar
ого ето покруче МСМК+...
avatar
жим 80, становая 160, присяд 120
рост 190, вес 81, возраст15
стаж 6месяцов
avatar
да, но ц результати я зробив у 82-й кат(власна вага 78,5) а там до мсмк ще 24 кг браку....ну нчого, думаю скоро порадую вас новими результатами...)))
дореч, на днях пожав 220кг....скоро вдео виложу
avatar
Силачом слыву недаром, гриф об мат одним ударом.
avatar
Занимаюсь месяц жим 85,присед 110,становая 165)свой вес 83 кг.
avatar
Как можно позаниматься месяц и присесть 110кг.?
Вон мне 15лет , я занимался штангой 1год жим 75, присед 80, тяга 110 , возраст 15лет , вес 54кг
avatar
вес 82,стаж пол года,жим 105 на раз,стан-120(рабочий),присяд-110(рабочий)!присяд и становую на раз не пробывал еще!как думаете сколько пойдет? )))рабочие веса на 5 повторений делаю!
avatar
Занимаюсь 6 месяцев присед 135,жим 75,тяга 155, категория 67,5
avatar
мне 17.
ну вот так,можно.
рабочий 100.
avatar
жим 140 присед 160 тяга 170 без ремней и пояса
avatar
присед 215 Жим 120 Тяга 200 занимаюсь 3год в 67,5 без комбеза и майки 16лет собираюсь брать комбез
avatar
Занимаюсь год,мой вес-74кг.жим-102,5
стан.тяга-167,5
приседание-155кг
avatar
Занимаюсь почти 5 месяцев. Вес 72кг. Присед 180 кг. Жим 97кг. Тяга 207 кг.
avatar
300-215-265 власна вага 78кг
avatar
Леша чем химичишь?
avatar
Вот мои скромные: почти двагода стажа
190
112,5
240.
avatar
а свой вес какой?
avatar
Пардон, забыл написать - в/к 82,5. IPF.
avatar
Присед 200(эл.бинт),жим120,тяга 215. Проходка 30апреля и через 3 дня сломал ногу. Щас с аппаратом Елезарова лежу.
avatar
Жим лежа 210, присед. 280, становая 285. Рост 190, вес 94 кг.
avatar
150+100+180 в категории 75кг из экипы тока пояс и эластичные бинты
avatar
200-110-230 в 82.5 без экипы полностью при весе 79-80, сейчас собственный вес немного упал
avatar
17 лет, присед 245 жим 155 тяга 240, вес 82
avatar
владимир нет слов!!!!чемпион!!!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.