Общие вопросы-11

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Общие вопросы 11В этом топике можно задавать любые вопросы по теме блога!
  • Теги:
  • нет
993 комментария
avatar
Все для декоративного освещения и автотюнинга
Все для декоративного освещения и автотюнинга по оптовым ценам с бесплатной доставкой по России

www.tsepov.ru
avatar
Ваши результаты и достижения
Дорогие друзья! Здесь прошу отписываться о своих достижениях в наборе мышечной массы или наоборот-избавления от лишнего веса.
Пример: Употреблял гейнер Muscle Juice, тренировки 3 раза в неделю, 4-разовое питание, результат-за 3 месяца набрал 4 кг.
avatar
Все для декоративного освещения и тюнинга
Все для декоративного освещения и тюнинга по оптовым ценам с бесплатной доставкой по России

www.tsepov.ru
avatar
Кажется за нами следят
— Подсудимый, вы настаиваете на том, что не знали убитого раньше?
— Да, ваша честь!
— Так почему фотография жертвы уже полгода находится у вас на странице «Вконтакте»?

Не удивляйтесь, если к вам придут судебные приставы
http://clck.ru/2AhB
avatar
Чуваки, ухудшилось ли ваше здоровье из-за Контакта?
Уже 3 года сижу тут и замечаю, что здоровье уже не то((
Почитайте на досуге.
http://clck.ru/2AhR
А ведь реально так(((
avatar
А мы перезжаем всем домом
Не нравится улица, на котором стоит дом? Тогда нужно его перевезти целиком))
http://mylinklet.com/dom-m
avatar
леветон
а Вы пробовали леветон?
говорят отличная штука для наращивания мышц!!!
http://www.dopinga.net/content/view/30/32/
avatar
Расширенная программа 100 отжиманий
надеюсь будет полезна
http://selfgrowth.ru/sport/2010/12/programma-100-otz...

Скачать pdf можно по ссылке - http://selfgrowth.ru/sport/files/2010/12/100-pushups...
avatar
В чем расширение и принципиальное отличие?
avatar
я видел в материалах теорию и различные виды упражнений
avatar
удобно и приятно оформлена + различные виды отжиманий и их + -
avatar
тоже самое, только в формате PDF, чтобы было удобно пользоваться в offline
avatar
Лекции Кривоногова В.П. по трезвости видео и аудио
Лекции Кривоногова В.П. по трезвости (видео и аудио)

Кривоногов Виктор Павлович
Профессор, доктор исторических наук, этнограф и собриолог.

ВИДЕО

В.П. Кривоногов - Основы собриологии ВКонтакте
Магнитогорск
(1 часть) 2:30:13 http://vkontakte.ru/video_ext.php?oid=2929499&id...
(2 часть) 2:34:50 http://vkontakte.ru/video_ext.php?oid=2929499&id...
(3 часть) 1:01:56 http://vkontakte.ru/video_ext.php?oid=2929499&id...

АУДИО

"Основы собриологии" в трех частях.
Собриология (от лат. sobrietas - трезвость) - наука об отрезвлении общества
Магнитогорск 2010
Часть 1. История распространения алкоголя на Руси до конца советского времени.
Длительность - 2:18:09
Размер - 63.2 Mb
http://narod.ru/disk/22927429001/krivonogov_vp_sobri...
Часть 2. Алкогольная ситуация в наши дни. Разбор лжетеории культурного пития.
Длительность - 2:17:50
Размер - 63.1 Mb
http://narod.ru/disk/22927892001/krivonogov_vp_sobri...
Часть 3. Истинные и ложные причины алкогольной проблемы.
Длительность - 0:50:08
Размер - 22.9 Mb
http://narod.ru/disk/22928290001/krivonogov_vp_sobri...

Краткий курс собриологии для учителей и школьников 46 Мб
Описание: Доктор исторических наук Виктор Павлович Кривоногов рассказывает об основах собриологии (от лат. sobrietas — трезвость) — наука о путях достижения трезвости, в том числе в молодежной среде). Из этой лекции Вы узнаете, каким образом определяется уровень алкоголизации общества, каким он был в годы существования Советского Союза и каков он сейчас. Лектор также объясняет, почему «культурное», «умеренное» питие намного опаснее, чем алкоголизм.
http://narod.ru/disk/22928651001/krivonogov_vp_sobri...

Лекция для педагогов 111мб
Эти лекции Виктор Павлович прочитал преподавателям одного из высших учебных заведений. В них он акцентирует внимание на том, что педагогический коллектив должен владеть истинно научными данными об алкоголе и других наркотиках, чтобы правильно вести воспитательную работу среди учащихся.
http://narod.ru/disk/22929179001/krivonogov_vp_sobri...
avatar
Если заболел...
Из-за болезни вылетела неделя, остановился на последних 5ти подходах в , но простудился и заболел, так что вылетела неделя, надо продолжать с места где остановился, или начать неделю заного?
avatar
можно повторить неделю,это вам не повредит!
avatar
Мост Самсона и статические упоры
Не совсем по теме группы,но может кому-то будет интересно.Кто знает программы по статическим упорам в положении лежа,а так же про упор "мост Самсона"-вступать в дискуссию ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!!!
avatar
В йоге называется чатуранга - упор лежа , силовая асана , выполняется на несколько дыхательных циклов , как разновидность статики , работает великолепно , проверено...
avatar
Родина мать
Офигенный монумент!
Советую всем съездить в Волгоград!
http://go.iranwz.com/googlx
avatar
да, тоже советую.
Комплекс "Мамаев курган" стоит обязательно посмотреть.
Редко где такое можно увидеть.
avatar
Я там был 2 раза,очень понравилось!!!
avatar
Профессиональные йо-йо в Украине
У нас всегда можно купить в Украине качественные йо-йо различных фирм. У нас самый широкий выбор в Украине. В этот достаточно просто убедиться, посетив наш интернет магазин http://www.yoyo.in.ua
Доставка по Киеву и Одессе курьером бесплатная. Доставка по Украине бесплатная автолюксом.
Приятных покупок!
avatar
Ориентировочно через 2 недели.
avatar
админ согласен с тобой))) конкурентов Вам нет... Качественный товар)
avatar
Размеры подшипников в йо-йо на сайте yoyo.in.ua
Специально для тех, кому лень самим посмотреть какой размер подшипника в их йо-йо или кто еще только начинает заниматься йойингом, сделал обзор размеров подшипников практически всех моделей, представленых на сайте на 08.06.2011 года. Пользуйтесь на здоровье. И добавляйте модели, которые я не указал.

Основные размеры:

Размер D
EAGLE AERO
Hill&River AERO
Hill&River AERO - Battle Series Edition
STRIKER AERO
AERO Sky
AERO AGENT
AERO Rocket
XXX AERO
STORM AERO
Classic Aero

Размер C
YoyoJam Axiom
YoyoJam Eneme
YoyoJam New Breed
YoyoJam Meteor
YoyoJam Atmosphere
YoyoJam SR-71
YoyoJam PHENOMism
YoyoJam Ai
YoyoJam Big Ben
YoyoJam Black Knight
YoyoJam Dark Magic
YoyoJam Dark Magic 2
YoyoJam Hitman
YoyoJam Hitman Professional
YoyoJam Journey
YoyoJam KickSide
YoyoJam Lyn Fury
YoyoJam Mini Motrixx
YoyoJam MiniMoTu
YoyoJam Projam Throw for the Cure
YoyoJam Sigma Blade Zwei
YoyoJam Speeder
YoyoJam SpeedMaker
YoyoJam SpinFaktor X
YoyoJam Trinity
YoyoJam X-ConVict
DRAGON AERO йо-йо 2011
AERO Katana
FLY BLADE AERO
AERO LIGHTING
AERO Monster
AERO Volcano
AERO Tornado
AERO Royal
Goldfinger AERO
YoyoJam Legacy
YoyoFactory Grind Machine
Protostar YoyoFactory
Yo2 FlexGap

Другие размеры:

Размер B
YoyoJam Dragon Jam
YoyoJam Sunset Trajectory NXG
YoyoJam Aquarius
YoyoJam Super Spinfaktor

Slim A
ATOM AERO
AERO ATOM 2011

Slim B
AERO Shuriken 2.0

Slim C
AERO Shuriken

Размер J
YoyoJam Night Moves 5

Размер М
YoyoJam Big Yo

Размер N
YoyoJam Equinox

С уважением ко всем йойерам, Ваш SergRiser
avatar
Правила йойера
66 Правил для йойера Эда Хапоника:

1. Научитесь лупингу. Двумя руками.

2. Когда играешь на публике – посмотри вокруг, не забывай про зрителей: скажи «привет» тем, кто с удивлением наблюдает за тобой, скажи «привет» тем, кто смотрит на тебя с пренебрежением.

3. Будь щедр и не бойся поделиться своим временем и своими йо-йо. Если есть возможность, на любом мероприятии будь готов что-нибудь отдать (кто бы ни попросил).

4. Осознай разницу между игрой с йо-йо для себя в своей комнате, для судей на соревнованиях и для ребенка в парке – это совершенно разные вещи.

5. Попробуй найти и поиграть с йо-йо, которые относятся к разным этапам развития йо-йо культуры. Прими и прочувствуй их различия (и сходства).

6. Когда выступаешь на публике – всегда будь круче, чем они.

7. Гордись, что ты йойер и пожалей тех, кто считает, что ты не должен им быть.

8. Никогда не веди себя так, будто йо-йо - это что-то, чего стоит стесняться. Тебя никто не заставляет играть.

9. Будь готов сделать Walk The Dog по первой же команде. Всегда. (но помни, это убивает йо-йо)

10. Никогда не осуждай судей. Прими во внимание то, что если ты ДЕЙСТВИТЕЛЬНО выиграл - это не могло ускользнуть от них всех сразу.

11. Сделай Laceration на стоковом Шурикене. C трюка Breakaway.

12. Не говори «того-то и того-то» о людях, которые плохо играют (или просто «слабаки») по твоему мнению, если не готов сказать им это прямо в лицо.

13. Не устраивай противостояния с человеком из-за того что он плохо играет (или просто «слабак») до тех пор, пока не будешь уверен в своей правоте. И заранее осознавай последствия.

14. Когда тебе платят за то, что ты играешь с йо-йо, приходи на место вовремя и делай свою работу с улыбкой.

15. Не стоит играть с йо-йо ради того, чтобы тобой восхищались. Не волнуйся по поводу того, кто ты в йо-йо сообществе. Будь кем-то в реальной жизни и будь тем же человеком в йо-йо мире.

16. Всегда помни, что ты знаешь не так уж много трюков. Это помогает всегда чувствовать себя готовым к обучению, а не пафосным «отцом».

17. Найди наставника. Или дюжину. Нет нужды трещать о них на каждом углу, но они должны знать, кто они и что значат для тебя.

18. Играй с йо-йо всю ночь, если хочется.

19. Соревнуйся. Лестницы, фристайлы, йойо-баттлы. Регистрируйся, плати членский взнос и поддерживай контест и культуру в целом.

20. Носи скрепку в кошельке.
avatar
21. Не стоит принимать спонсорство от компании, которую ты не любишь всем сердцем.

22. Вырежи пальму на йо-йо перочинным ножом.

23. Разберись как устроено твое йо-йо, будь всегда готов починить его.

24. Никогда не оплакивай свои «коцы». Ни на йо-йо, ни в жизни.

25. Уважай то, что вокруг.

26. Встреться с мастерами йо-йо и теми, кто продвигает йо-йо культуру. Пожми им руки и поблагодари за все. Сделай это своей ЦЕЛЬЮ.

27. Береги руки, запястья, тело, и разум. Когда что-то из этого «даст сбой», «даст сбой» и твой йойинг.

28. Не опускайся до того, чтобы критиковать ту или иную компанию. Поддерживай любую, которая тратит силы на развитие йо-йо культуры в твоей стране. Этого будет достаточно.

29. Езди на соревнования один.

30. Езди на соревнования в забитой друзьями машине (поезде или самолете).

31. Уважай старших.

32. Не бегай вокруг своих подшипников как одержимый. Они будут делать свое дело, если ты оставишь их в покое.

33. Есть вещи, которых стоит бояться. Йойеры - не в их числе. Вне зависимости от их «скилла».

34. Выучи snap-start.

35. Найди йо-йо, на котором у тебя совсем не получается играть. И поиграй на нем месяц.

36. Побывай на Чемпионате России. Потом на Чемпионате Европы. А затем попробуй добраться и до Чемпионате Мира.

37. Освой каждый стиль игры как минимум настолько, чтобы можно было удивлять непосвященных.

38. Занимайся чем-то еще. Освой музыкальный инструмент. Научись жонглированию. Выучи пару фокусов и карточные трюки. Что угодно.

39. Постарайся стать полезным на контесте: помогите с подготовкой перед началом и с уборкой в конце.

40. Будь аккуратней с чужими йо-йо. Не переживай сильно о своих.
avatar
41. Достань старое деревянное йо-йо.

42. Если ты принес с собой кучу йо-йо, вокруг будут думать, что ты собрался их поразить. Не удивляйтесь, если тебе этого не удастся.

43. Играй с йо-йо так долго, чтобы упасть на пол от приятного истощения.

44. Узнай все обо всех значимых людях изо всех эпох в истории йо-йо. Эта культура полна ПОТРЯСАЮЩИМИ людьми. И в России в том числе!

45. Не гордитесь и не стыдитесь своей коллекции.

46. Не пытайся стать чьим-то любимым игроком. Будь кумиром длясамого себя. Но в конечном итоге НИКОГДА не преуспей в этом стремлении.

47. Не выходи из дома без йо-йо.

48. Научись плести самодельные нитки.

49. Играй на йо-йо с респонсом. Но не понтуйся этим.

50. Больше тренируйся и меньше сиди ВКонтакте.

51. Развивай свой скилл так, чтобы, если в один прекрасный день ты окажешься в комнате, наполненной твоими героями, приятно удивиться, что ты ничуть не хуже них.

52. Придумай трюк. Черт возьми, придумай столько трюков, чтобы тебе не осталось ничего другого как записать их на видео.

53. Не прячься за «маской персонажа с форума». Это «ноль» для йойера.

54. Организуй соревнование. Сделай его интересным для спонсоров. Сделай его интересным для йойеров, которые потратят на него свой день.

55. Не используй прилагательное «sexy» когда говоришь о йо-йо. А также «sexay», «secksay» или «smexy». В противном случае, вы ничего не понимаете в сексуальности.

56. Сними видео. Но перед тем, как выложить его, убедись, что ты бы сам смотрел его от начала до конца целый день, даже если бы на видео был неизвестный парень, которого ты видишь первый раз.

57. Для йо-йо не важен пол, но так уж вышло, что мужчин все-равно больше. Принимайте и уважайте тех смелых девушек и женщин, которые не побоялись влиться в толпу брутальных парней, чтобы стать частью йо-йо культуры.

58. Найди глобус. Найди, где ты живешь. А теперь найди на нем точку с другой стороны и заведи там себе друга–йойера.

59. Когда-то мы все были новичками. Возможно неделю, а возможно 50 лет назад. Запомни тот день, когда ты впервые взял йо-йо в руки и всегда помогай тем, кто только учится. Подробно отвечай на их вопросы, а не жди что они будут падать перед тобой и целовать ботинки лишь потому, что они еще мало что умеют.

60. Заполучи hand-made йо-йо. Например, от Шинобу, Эрика Вульфа или Джона Хигби.
avatar
61. Всегда держи при себе запасные веревки.

62. Имей в запасе больш,е чем один набор трюков и умей их использовать. Играй быстро - когда нужно играть быстро, играй медленно - когда нужно играть медленно. Всегда прикидывай, когда нужно показать простые трюки, а когда сложные запутанные связки.

63. Не придавай большого значения результатам контеста. Они лишь показывают, кто был лучшим в тот день, в те 3 минуты. Уважай всех, кто имел смелость подняться на сцену.

64. Не согласись с этими правилами и напиши свои. Уважай тех, кто отвергнет и твои правила тоже.

65. Делай каждый бросок так, будто он твой последний (бросок сегодня). Играй сегодня, играй сейчас.

66. Делай каждый бросок так, будто он твой первый (бросок в жизни). Никогда не бывает двух одинаковых бросков.

А теперь давайте попробуем не согласиться с некоторыми из них или написать свои...
avatar
Фильмы и книги с йо-йо
Давайте вспомним фильмы и книги, в которых фигурирует йо-йо.
Я вот, например, припоминаю следующее:
1. Мультсериал «Приключения Джеки Чана» («Jackie Chan Adventures») - 2000 – 2005 г.г. В четвертом эпизоде второго сезона глава клана Якудза, который противостоит Джеки Чану и пытается переманить Тору на свою сторону, постоянно играет с лупинговым йо-йо формы империал. В эпизоде даже есть любопытный момент, когда йо-йо используется мафиози для того, чтобы нажать им в броске на кнопку пульта управления крюком, на котором над бассейном с акулами подвешены Тору и Джеки. Но, в конце концов, йо-йо играет против владельца: Джеки Чан с его помощью сбивает злодея с ног, когда тот пытается удрать в конце серии.
2. Мультсериал «Сакура – ловец карт» («Card Captor Sakura») - 1998-2000 г.г. В 18 серии мальчик по имени Ямадзаки рассказывает о происхождении шариков - йо-йо. По версии этого паренька (которой, впрочем, не стоит особо доверять, ведь по сюжету он – довольно большой любитель приврать и выдумщик) все началось в эпоху Эдо. Йошки тогда делались из стекла (откуда в эпоху Эдо взялись тогда еще не изобретенные стекло и резина остается загадкой, но речь не об этом), но «люди находили способы играть с этим так, чтобы оно не сломалось». Кстати, этих самых шариков – йо-йо в серии довольно много, ведь в ней рассказывается о событиях на летнем фестивале. Подобный шарик представляет собой, собственно говоря, шарик с привязанной к нему резинкой, при помощи которой он периодически возвращается в руку. Такие продают возле передвижных цирков-шапито и в парках даже у нас, сам недавно видел (кстати, пользуются большой популярностью у малышей).
3. "Дети шпионов". Честно говоря сам фильм не смотрел, но знаю, что там в одной из частей было йо-йо с зубцами, высовывающимися из половинок.

А что сможете вспомнить Вы?
avatar
мультик ,,Пингвины из Мадагаскара" там лимур Морис играет йо йо
avatar
Сериал Доктор Хаус. Там Хаус с йо-йо играет периодически.
avatar
iCarly там показывают в друх сериях йо-йо первый раз когда карли была на верху и вторая когда спенсер делал скульптуру из йо-йо.
avatar
Чистка подшипника YYF Protostar
Как всем игрокам с йо-йо известно что через некоторое время подшипник начинает барахлить и шуметь. Подскажите пожалуйста чем его можно смазать или каким образом подшипник можно прочистить???
avatar
http://wiki.gyroscope.ru/index.php?title=%D0%9F%D1%8...

P.S. еще можно смазывать смазкой от yoyo jam
avatar
Новость!!!!
Я узнал на днях, что теперь модели от Аэро будут поступать в других коробках!Пластиковые модели в коробочках пластиковых а хай енды в новых квадратных с бархатистой поверхнстью!Мона будет все ззапчасти ложить в нее!Вот поэтому и партия задерживается!
avatar
Продам Powerball Neon Blue Pro !
Куплен 17.12.2010
avatar
Обзор powerball metal pro
На нашем форуме появился обзор vip модели powerball - Powerball Metal Pro http://www.uaballs.com/community/viewtopic.php?f=39&...
avatar
Ужасные веревки!
Добрый день!
Недавно купил 10 джемовских КРАСНЫХ (а привезли мне конечно темно-розовые!спасибо огромное!) веревок и хитмэн. Так вот, хочу сказать, что веревки, которые вы мне отослали - либо чистый брак который вы мне специально отобрали, либо стране, где их произвели, еще далеко даже до качества Китая. 8 из 10 веревок прослужили мне не более 4 дней и порвались рядом с пальцем при заброске слипера. ще две добросовестно служат и по сей день (2 из ДЕСЯТИ!!!). Если бы я играл катаной - пустяки, но когда у тебя в руках полтысячи грн, не очень хочется, чтобы при боковом броске она корежилась и отставали внутренние пластиковые пластины, к тому же новому ремонту тоже то этого ничего хорошего!! Я очень прошу вас перебрать свою продукцию и отправлять ТЕ товары, которые заказывали (темно-розовые веревки)! Если кто-нибудь из администраторов мне не верит, могу прислать фото. Пояснения в личку приветствуются.
avatar
ДДааа успокОйся ...тыыы ! Ну всегда хлопковый нити рвались и рватся будут и объяснения их не остановит ...пойми это неизбежно !
avatar
Проведите yoyo.in.ua
Всем прив, проведите плиз турнир, мероприятие player'ов на йо-йо, в Днепропетровске, по фристайлу, и для новичков.
Пожалуйста я вас прошу, можно провести в магазине staff
Спасибо заранее.

Если что писать vkontakte.ru/id23247264
avatar
что за фигня?
И так...заказал себе йо-йо на yoyo.in.ua
2 дня назад оно пришло, эти 2 дня игрался нормально, потом через 2дня полетела резьба на йо-йо...что мне делать?
avatar
Резьба полетела наверное потому, что чересчур сильно закрутил. Если резьба на оси, то просто смени ось. А если резьба на йо-йо (то есть внутренняя, то выхода два: заменить половинку йошки или нарезать резьбу по новой при помощи специнструмента.) Если йо-йо не раскручивалось - попроси заменить, может пойдут навстречу...
avatar
сергей говорит правду,другого варианта нет!
avatar
YoyoJam Sunset Trajectory NXG или AERO ATOM йо-йо 2011 или AERO Shuriken 2.0 что лучше
YoyoJam Sunset Trajectory NXG или AERO ATOM йо-йо 2011 или AERO Shuriken 2.0 что лучше

Поодскажите плиз срочно нужно и будут ли вообще YoyoJam Sunset Trajectory NXG
avatar
Вроде считается, что первое лучше.
avatar
Сергей,СПС но будет ли YoyoJam Sunset Trajectory NXG

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.