Диета Кима Протасова.-6

А Я СЕДНЯ НА МОЛОКОЧАЕ .

есть хочу! пойду спать лягу,чтоб заснуть скорей!

все. первый день прошел. сыр. творог. салат. ямми)

Jenechka ♥ Elikenova, к сожалению ничего не могу сказать про вес...((( У меня нет весов, так что я только перед диетой у врача взвесилась и схожу к нему только в конце диеты... Но судя по джинсам вроде немного похудела)))

Наташ, спасибо за совет:) но я так боюсь сорваться на шашлыках, что придется взять с собой пароварку:)) или я перегибаю?

за первый день - 700 гр. но возможно это глюк весов))))

не глюк, у меня за первый день килограмм ушел
у меня сегодня день третий)

везет ж кому весов нет. я по 100 раз на дню на них станоалюсь,как сумсасшедшая!

девочки, я слезаю с протасова((
надоело,что стараюсь всего придерживаться а вес стоит.
нет никакой мотивации.
с таким же успехов я лучше буду придерживаться правильного питания, не есть после 6 и т д .

всем удачи, и пусть эти ненавистные килограммы покинут вас навсегда!!!))))

у меня сегодня 3,5 недели и -5кг, страюсь соблюдать диету без нарушений, за редкими маленькими исключениями :)))

а у меня сегодня 14 день. -3 кг.

я раньше не ела помидоры совсем. спасибо протасову))) теперь помидоры кажутся как хлеб)

А я черри ем как конфеты))) Они такие сладкие)))

Но больше всего я полюбила йогурт с яблоками))) Это для меня вместо десерта)))

а что такое черри?

маленькие помидорки

ДЕВОЧКИ,ЭТО УЖАС. Я ЕСЛИ СЕЙЧАС НЕ СЪЕМ ШОКОЛАДА,МНЕ КАЖЕТСЯ ВС ОСТАНОВИТСЯ. ЧТО ДЕЛАТЬ? ПРОСТО ДО ИСТЕРИКИ ХОЧУ !!!!!!!!

Но если бы я в России сейчас жила, я бы огурцы ела килограммами... Они же сейчас такие вкусные, настоящие... А мне приходится есть пластмассовые...(((

Jenechka ♥ Elikenova, ну неужели все так плохо??? Зачем вам этот шоколад? Вы какой день на диете?

У МЕНЯ СЕГОДНЯ 14 ДЕНЬ! Я СЪЕЛА 300 ГРАММ РЫБЫ. САЛАТ ..... НО У МЕНЯ ОТ МЫСЛИ ЧТО ВПЕРЕДИ ЕЩЕ 3 НЕДЕЛИ СТАНОВИТСЯ ТОШНО. И СЛАДКОГО ХОЧЕТСЯ. ПРЯМ ВОТ ДО СЛЕЗ!!!!!!!!!!!!

У вас сегодня первый день мяса?) Значит уже должны радоваться!!!)))) Ну вы подумайте с другой стороны, не то что 3 недели впереди, а то что две самые сложные уже позади!!!))))

Отвлеките себя чем-нибудь, может тогда забудете о шоколаде...

СПАСИБО!

Я НИ ПРИДУМАЛА НИЧЕГО УМНЕЕ. КАК ЕСТЬ 2 Ч.ЛОЖКИ МЕДА. И НАПИТЬСЯ КОФЕ ЧЕРНОГО-ЧЕРНОГО.

Мне тоже сегодня, кстати, хочется сладкого, хотя до этого ни разу не хотелось... Но я понимаю, что не хочу, чтоб мои старания пропали) Так что пойду сейчас есть салатик! И кофе выпью, представлю будто это горячий шоколад)))

Ого, вы тоже кофем решили шоколад заменить)))